Categoría: Consejos y Recomendaciones para el Adulto Mayor
Las personas mayores o adultos mayores son personas de cuidar. Entre las recomendaciones que damos en esta web están: llevar una vida sana, medicamentos correctos y a la mano, mucho ejercicio y nunca dejar sólo al adulto mayor para que no se sienta una carga para su familia.
Cualquier persona con movilidad reducida debido al envejecimiento, tratamientos médicos y desafíos sensoriales puede beneficiarse de la ropa adaptada. En una publicación reciente, describimos qué es la ropa adaptable, cómo funciona y sus beneficios. Con casi el 12 por ciento de la población de EE. UU. luchando contra la artritis, los adultos mayores con artritis, en particular, pueden beneficiarse directamente del uso de ropa adaptada. Echa un vistazo a los productos disponibles a continuación Silverts.com hacer que vivir con artritis sea una tarea manejable.
Las personas con artritis tienen un movimiento y una función articulares limitados. La función restringida puede generar desafíos considerables al vestirse y desvestirse de forma independiente. La ropa típica puede tener cremalleras o botones pequeños, lo que lo hace muy difícil para Las personas con artritis y dolor crónico. En general, la ropa para personas con artritis debería ayudar:
Fácil de poner en la ropa
Ropa fácil de quitar.
Fácil manejo de clips, cremalleras y otros sujetadores
Fácil acceso al cierre gracias a funciones adicionales
Silvert’s es consciente de los dilemas físicos rutinarios que muchos enfrentan en la tarea diaria de vestirse. Por esta razón, el departamento de diseño de Silvert consulta continuamente con clientes, cuidadores y profesionales de la salud para satisfacer las necesidades diarias de nuestros clientes. Los productos enumerados a continuación son los que abordan las necesidades de los adultos mayores con artritis:
pantalones
señoras Pantalón de ajuste con lateral abierto en peso de invierno: Los pantalones para artritis, cómodos, adaptables y con apertura lateral, cuentan con un cierre de velcro de fácil acceso en cada lado para que vestirse para la artritis sea muy fácil.
señoras abrigo faldas: La ropa ajustada para mujeres con Easy Touch es ideal para mujeres que usan sillas de ruedas o tienen artritis en las manos.
Zapatos
tapas
Adaptado Top de silla de ruedas para mujer: Esta camiseta adaptable es excelente para adultos mayores que sufren de artritis o que están discapacitados o dependen de una silla de ruedas.
Magnético Camisa hombre botones: La calidad, el estilo y la funcionalidad se combinan para hacer que esta camisa de manga larga para hombre sea una camisa magnética para personas con artritis y destreza.
Estas son solo algunas de las muchas opciones disponibles para quienes padecen dolor crónico por artritis. ¡Explore estas opciones con su ser querido anciano!
El autor es especialista en temas generales, con años de experiencia, Desde el primer día en que se unió al equipo de escritores de «Adulto.net», quedó claro que posee un don especial para transmitir sabiduría y empatía a través de sus palabras. Su estilo cautivador lleva a los lectores en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, dejando una profunda impresión en aquellos que buscan respuestas y motivación en su camino.
Una de las virtudes más destacadas de este autor es su capacidad para conectarse profundamente con la audiencia de «Adulto.net». Comprendiendo las alegrías y desafíos que acompañan el proceso de envejecimiento, utiliza su experiencia y conocimientos para brindar una valiosa orientación en cada uno de sus posts. Sus palabras se convierten en un bálsamo reconfortante para aquellos que buscan consuelo y motivación en su camino.
Vivir con personas mayores puede ser estresante para ambas partes y puede resultar aún más complicado cuando intentan llevar una vida sana. Puede ser un desafío para ellos y sus familias obtener los nutrientes que necesitan con solo unas pocas comidas y refrigerios al día.
La solución está frente a usted: puede ayudarlos a mantener su salud y sus niveles de azúcar en la sangre al preparar alimentos nutritivos que sean fáciles de preparar, deliciosos y que no distraigan.
¿Qué debe comer una persona mayor?
Los adultos mayores no deben comer los mismos refrigerios poco saludables que comían cuando eran jóvenes. Sus cuerpos son diferentes y su dieta debe reflejar esto para evitar problemas de salud.
Si sus ancianos mantienen una salud óptima y no tienen necesidades dietéticas especiales, no hay razón por la que no deba brindarles algunos cuidados y vitaminas esenciales a través de sabrosos bocadillos de vez en cuando. Solo asegúrese de ajustar el tamaño de la porción para crear una dieta equilibrada y saludable y evitar un coma alimentario más tarde en el día.
Estos son nuestros refrigerios fáciles, nutritivos y convenientes favoritos que puede preparar para sus personas mayores en muy poco tiempo.
1. Tostada de plátano y mantequilla de almendras
Que necesitarás:
1 1/2 cucharadas de mantequilla de almendras (u otra mantequilla de nueces como maní o semillas de girasol)
Dos rebanadas de pan integral (nos encanta el pan asesino de Dave)
1 plátano mediano, en rodajas (¡es más fácil si lo pelas primero!)
Qué hacer:
Caliente una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Extienda la mantequilla de almendras en una rebanada de pan, dejando un borde de 1/4 de pulgada. Cubra con las rodajas de plátano y rocíe con aceite de oliva. Coloque la segunda rebanada de pan encima y presione hacia abajo con una espátula para crear dos mitades iguales. Freír durante 3-5 minutos por cada lado. Córtalo en cuartos o toma los cubiertos de tu restaurante favorito para comer como un sándwich. ¡A ningún adulto no le encantaría esto!
2. Merienda de mantequilla de anacardo y arándanos
Que necesitarás:
1/4 taza de anacardos crudos
3 cucharadas de arándanos rojos crudos (los compramos en nuestra tienda local de alimentos saludables)
1 cucharada de jugo de limón (o jarabe de arce)
Qué hacer: ¡Tan fácil como 1, 2, 3! Combine los ingredientes en un tazón y revuelva suavemente de manera uniforme hasta que estén bien distribuidos. Triture en trozos grandes con un tenedor en el tazón para romperlo por completo.
3. Requesón y fruta (u opción sin frutos secos)
Que necesitarás:
1 1/2 tazas de requesón (nos gusta la vainilla francesa)
Dos cucharadas de leche de almendras o de coco sin azúcar
1/2 manzana, cortada en gajos finos. (También puede usar una pequeña rodaja de pera en su lugar).
Para hacer: combine el requesón, la leche de almendras y la fruta en una licuadora y pulse hasta que quede suave. Vierta en tazones individuales y enfríe en el refrigerador por 30 minutos.
4. Dip de zanahoria y pepino
Que necesitarás:
1/2 taza de mayonesa
1/2 taza de yogur griego
1/2 taza de zanahorias ralladas (o haz una taza entera y llámala «dip de pastel de zanahoria»)
1/4 taza de pepino rallado, pelado (también puede hacer 1/2 pepino)
Qué hacer: combine todos los ingredientes en un tazón mediano y mezcle hasta que estén bien combinados. Refrigere hasta que esté listo para comer.
5. Chips de manzana al horno
Que necesitarás:
1 manzana grande al horno (nos encanta Granny Smith)
1/4 taza de jarabe de arce puro
Una cucharadita de canela
Qué hacer:
Precaliente el horno a 350 grados Fahrenheit.
Corte la manzana en tiras finas y mezcle con una mezcla de jarabe de arce, canela y una pizca de sal marina.
Hornee durante 40-50 minutos o hasta que los bordes estén crujientes y el centro caramelizado.
Dejar enfriar por completo antes de servir.
6. Avena durante la noche
Que necesitarás:
1/2 taza de avena cortada en acero (usamos Bob’s)
1/4 taza de yogur griego (se puede usar en 1/2 aguacate)
1/4 taza de nueces picadas o 1 cucharadita de linaza molida (también se puede agregar a más yogur o a un plátano pequeño)
1 cucharada de jarabe de arce puro (opcional)
Hacer: Combine todos los ingredientes en un recipiente con tapa y deje reposar en el mostrador durante 8-10 horas. Coloque el recipiente en el refrigerador antes de acostarse para estar relajado y listo para comer cuando se despierte.
7. Batido de proteínas
Que necesitarás:
1 taza de leche de almendras (nosotros usamos seda)
Una banana
1 cucharada de proteína de vainilla en polvo (elegimos Sun Warrior y fue INCREÍBLE, ¡pero cualquier marca servirá!)
Qué hacer: haga puré todo en una licuadora y sirva con hielo. Si quieres que quede aguado, revuélvelo con ¼ de taza de agua. El batido se puede preparar con antelación y guardar en la nevera durante 2-3 días.
8. Chips de manzana y canela
Que necesitarás:
Una gran manzana (nos gusta Fuji)
Una cucharadita de canela
Qué hacer:
Precaliente el horno a 200 grados Fahrenheit.
Corta la manzana en tiras finas y mézclalas con una mezcla de canela y una pizca de sal marina.
Hornee durante 30-40 minutos o hasta que estén crujientes alrededor de los bordes y caramelizadas en el centro.
Dejar enfriar por completo antes de servir.
9. Yogur y miel
Que necesitarás:
1/2 taza de yogur griego natural (nos gusta el chobani)
1 cucharada de miel cruda o jarabe de arce (el azúcar natural agrega más sabor)
Qué hacer: En un tazón, mezcle los ingredientes hasta que estén bien combinados. Se puede preparar con antelación y guardar en la nevera durante 2-3 días.
10. Budín de semillas de chía (como refrigerio, no como postre)
Que necesitarás:
3/4 taza de avena cortada en acero (usamos Bob’s)
1/2 taza de yogur griego natural
1 cucharadita de aceite de coco (o puedes usar ghee, mantequilla o aceite de oliva)
1 cucharada de semillas de chía (también puede sustituir las semillas de lino)
Stevia al gusto (¡no opcional!)
Qué hacer: Combine todos los ingredientes en un recipiente con tapa y déjelo reposar en el mostrador durante la noche. Coloque el recipiente en el refrigerador antes de acostarse para estar relajado y listo para comer cuando se despierte.
Factores a considerar al elegir refrigerios para personas mayores
¿La comida es sin gluten?
Algunas personas mayores prefieren evitar el gluten, tanto por razones de salud personal como porque consumir gluten no es una buena idea para Las personas con enfermedades autoinmunes. Hay muchos alimentos saludables que no contienen gluten. Si tiene un dietista, asegúrese de que esté al tanto de cualquier posible sensibilidad o alergia al gluten para mantenerlo seguro y bien nutrido a lo largo de su proceso de envejecimiento.
¿La comida está cargada de azúcar añadida?
Comer refrigerios cargados de azúcar preempacados (dulces, jugos, galletas, etc.) puede provocar aumento de peso y deficiencias de vitamina D y calcio. A veces, esta dieta alta en azúcar puede contribuir a enfermedades del corazón, diabetes y otros problemas de salud. Es importante comer refrigerios nutritivos que sean ricos en fibra. Uno de nuestros bocadillos favoritos es el pudín de semillas de chía, que contiene fibra.
¿El conservante de alimentos es libre?
Comer una gran cantidad de alimentos procesados que están cargados de conservantes puede tener efectos negativos para la salud. Las comidas preparadas suelen contener edulcorantes artificiales como aspartamo, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y otros productos químicos. Estos pueden provocar aumento de peso, enfermedad hepática y cáncer. Aprenda qué contienen sus alimentos para evitar los alimentos demasiado procesados.
¿Hay grasa saturada añadida?
Una dieta alta en grasas saturadas se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (enfermedad del corazón). Una dieta rica en grasas saturadas se ha relacionado con niveles elevados de LDL (colesterol malo) en la sangre y se asocia con un mayor riesgo de enfermedades del corazón. Demasiadas grasas saturadas también pueden contribuir a niveles elevados de triglicéridos, una condición que puede provocar enfermedades cardiovasculares.
¿Hay mucha sal?
Su consumo de sal afecta su salud, especialmente si actualmente tiene presión arterial alta, que generalmente es causada por malas elecciones de estilo de vida, como comer mal. B. bebiendo demasiado alcohol o fumando cigarrillos.
Sería útil si su objetivo es evitar los alimentos con demasiados ingredientes. Es probable que estos estén altamente procesados y pueden conducir a un exceso de grasa y sal, lo que aumenta el riesgo de una variedad de enfermedades. Lea las etiquetas de los alimentos, busque rellenos inesperados, colores y sabores artificiales, altos niveles de azúcar y altos niveles de sal.
Además, nunca olvide consultar al médico de su ser querido anciano antes de darle un refrigerio. Siempre opte por opciones más saludables en lugar de alimentos malos.
El autor es especialista en temas generales, con años de experiencia, Desde el primer día en que se unió al equipo de escritores de «Adulto.net», quedó claro que posee un don especial para transmitir sabiduría y empatía a través de sus palabras. Su estilo cautivador lleva a los lectores en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, dejando una profunda impresión en aquellos que buscan respuestas y motivación en su camino.
Una de las virtudes más destacadas de este autor es su capacidad para conectarse profundamente con la audiencia de «Adulto.net». Comprendiendo las alegrías y desafíos que acompañan el proceso de envejecimiento, utiliza su experiencia y conocimientos para brindar una valiosa orientación en cada uno de sus posts. Sus palabras se convierten en un bálsamo reconfortante para aquellos que buscan consuelo y motivación en su camino.
Con la temporada de jardinería en pleno apogeo, pensamos que sería útil para los jardineros mayores conocer las diez mejores herramientas de jardinería para que Las personas mayores hagan sus vidas más fáciles.
Para cada jardinero experimentado, no se sabe lo que se necesita para realizar correctamente esta actividad física. Su mejor apuesta es comprar una variedad de herramientas de jardinería y ver qué funciona mejor. Sin embargo, si está buscando un regalo para alguien, hay algunas herramientas inteligentes que se destacan del resto.
¿Qué son las herramientas de jardín?
Las herramientas de jardinería son las cosas que los jardineros usan para su actividad de jardinería. Diferentes tareas y diferentes tipos de jardines requieren cosas diferentes, y un jardinero siempre debe tener algunas herramientas inteligentes a mano. Echemos un vistazo a los principales.
Las 10 mejores herramientas de jardinería para personas mayores
A continuación se muestra una lista de las 10 mejores herramientas de jardinería y herramientas para personas mayores que pueden ayudar a que los hábitos de jardinería sean más fáciles, seguros y agradables para cualquiera que quiera comenzar.
1. Una pala
Una pala es una herramienta con una hoja de hierro unida perpendicularmente al mango. Se utiliza para cavar hoyos para plantar y trasplantar, o para aflojar, levantar y voltear el suelo.
Las palas tienden a ser las opciones más populares para las palas debido a sus funciones básicas. Son buenos para excavar diferentes tipos de suelo porque tienen un mango largo con una hoja ancha que les da un gran apalancamiento. También tienden a ser bastante duraderos y, a menudo, también puede encontrarlos a un precio decente.
Las tijeras de podar son un tipo de tijeras de podar diseñadas para cortar ramas y tallos. No son lo suficientemente afilados para cortar una unidad, pero son perfectos para podar tus plantas y darles forma como un maestro jardinero.
Hay dos tipos de tijeras de podar: tijeras de yunque y tijeras de trinquete. Las podaderas de yunque tienen una hoja fija que desciende sobre la rama, mientras que las podaderas de trinquete tienen un borde que se mueve hacia adelante y hacia atrás.
Una sierra de podar es una herramienta de mango largo que se usa para trabajos más grandes que las tijeras de podar y requiere un agarre más firme. Pueden cortar ramas demasiado gruesas para las podadoras y están agrandadas, lo que las hace excelentes para Las personas mayores que tienen problemas para ver su objetivo.
Las sierras de podar se utilizan para realizar cortes en plantas vivas, por lo que son perfectas para dar forma a setos vivos y realizar cortes importantes en árboles.
Un rociador de jardín es realmente solo una herramienta útil que se conecta a una manguera de jardín. Permite a los usuarios rociar la tierra y regar las macetas sin tener que levantar cubos pesados de agua del grifo o del grifo.
Los rociadores de jardín son fáciles de usar, por lo que los principiantes suelen usarlos para mojarse los pies en las camas del jardín.
Si bien los guantes de jardinería no son necesarios para muchos trabajos de jardinería, son imprescindibles para Las personas que desean podar, trasplantar y desenterrar plantas. Permiten que las tijeras de podar accedan fácilmente a las herramientas que necesitan sin lastimarse las manos ni dañarse la piel. Estos también proporcionan un agarre más seguro y mantienen limpias las manos del jardinero.
Muchos guantes de jardinería vienen en una variedad de materiales, tamaños y colores para adaptarse a las preferencias del usuario. Los guantes también son generalmente duraderos para los agarres y pueden durar varios años con el uso regular.
Una manguera de jardín es la herramienta de jardinería perfecta para cualquier persona que quiera tener éxito en su jardinería. Permite a Las personas llevar agua del grifo o del tanque de almacenamiento a su jardín, lo que significa que no tienen que conducir de un lado a otro cada vez que necesitan agua.
Las mangueras de jardín generalmente se venden con conectores y espigas para mangueras de jardín que aceptan varias mangueras, por lo que es probable que encuentre una que funcione con los accesorios de plomería existentes en el hogar. También puede optar por una media liviana si tiene manos artríticas.
Una carretilla es una excelente herramienta para Las personas mayores, ya que les permite mover materiales pesados sin forzar la espalda. También es una buena opción porque es fácil de levantar y no sobrecarga a su usuario mientras realiza sus tareas de jardinería.
Si bien un carrito de jardín es generalmente fácil de usar, cuando se trata de un trabajo pesado, no siempre es el más confiable. También tienden a ser difíciles de limpiar y almacenar, por lo que muchas personas prefieren otros elementos esenciales de jardinería cuando sea posible.
Se utiliza una azada para desenterrar las malas hierbas y hacer pequeños agujeros en el suelo arenoso. Las azadas también se utilizan para desmalezar el suelo para plantar.
Las azadas son herramientas de jardinería de mango largo y generalmente están hechas de materiales sólidos. También son relativamente económicos, lo que los convierte en una opción económica para muchas personas que buscan comprar herramientas de jardinería.
Una maleza que crece en un jardín no tiene un propósito real y puede causar problemas al jardinero. Crece rápidamente, superando fácilmente a otras plantas y, si no se usa correctamente, el desmalezador también puede controlar las raíces de una planta.
Con los cortadores de malas hierbas puede eliminar las malas hierbas cortándolas desde la raíz. Son fáciles de usar, por lo que está preparado para el éxito desde el principio.
Aunque muchas personas usan una guadaña para cortar el césped, la maleza y otras plantas, a otras les gusta usar un herbicida. Un cortador de malezas es más liviano y manejable que una guadaña. También son mucho más silenciosas que la mayoría de las herramientas, lo que las convierte en una excelente opción para Las personas mayores a las que no les gustan las herramientas ruidosas.
Los desmalezadores son herramientas de jardinería de mango largo y, por lo general, funcionan con un motor que hace girar la cuchilla rápidamente, lo que los hace excelentes para cortar malezas espesas sin sobrecargar la herramienta.
¿Cómo elige las herramientas de jardinería adecuadas para Las personas mayores?
Algunos consejos de jardinería a tener en cuenta al comprar herramientas de jardinería para personas mayores son:
Las personas mayores tienden a usar sus manos y herramientas más que los adultos más jóvenes. Esto significa que pueden experimentar más dolor en las manos y artritis, lo que puede causarles un daño aún mayor si no tienen cuidado. Es importante tener herramientas de jardinería adaptables que sean cómodas en las manos al elegir una. Tenga en cuenta que necesitarán cuidados adicionales durante estos tiempos.
Del mismo modo, Las personas mayores a menudo necesitan pasar tiempo cuidando sus jardines durante el día, por lo que las herramientas que usan deben ser de fácil acceso. Eso significa que debe elegir herramientas de jardinería regulares que sean fáciles de abrir, usar y cerrar, pero que al mismo tiempo realicen tareas pesadas.
Finalmente, también debe pensar en la seguridad al comprar herramientas de jardinería para personas mayores. Tenga en cuenta que es posible que no tengan buen equilibrio o movilidad, lo que debe tenerse en cuenta al hacer su elección.
La conclusión es que necesita saber en qué se está metiendo antes de elegir sus herramientas de jardinería. Es fácil elegir algunas herramientas excelentes para esta divertida actividad que durarán y se sentirán bien en sus manos.
Incluso si ya tiene numerosas herramientas de jardín, no hay nada de malo en agregar algunos pares adicionales. Después de todo, es mejor tener demasiados que muy pocos.
Si ya compró algunas herramientas para adultos mayores y parece que no funcionan para usted, ¡no se preocupe! Simplemente significa que es posible que necesite nuevas herramientas de jardinería regulares para buscar las que están diseñadas específicamente para personas mayores.
El autor es especialista en temas generales, con años de experiencia, Desde el primer día en que se unió al equipo de escritores de «Adulto.net», quedó claro que posee un don especial para transmitir sabiduría y empatía a través de sus palabras. Su estilo cautivador lleva a los lectores en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, dejando una profunda impresión en aquellos que buscan respuestas y motivación en su camino.
Una de las virtudes más destacadas de este autor es su capacidad para conectarse profundamente con la audiencia de «Adulto.net». Comprendiendo las alegrías y desafíos que acompañan el proceso de envejecimiento, utiliza su experiencia y conocimientos para brindar una valiosa orientación en cada uno de sus posts. Sus palabras se convierten en un bálsamo reconfortante para aquellos que buscan consuelo y motivación en su camino.
Queremos cuidar a la persona mayor postrada en cama. Es un recordatorio para los asistentes mayores que luchan por mantenerse al día con el paciente. Esta publicación asegura que tenga una idea clara de cómo cuidar a una persona postrada en cama. Incluye lo que significa estar postrado en cama, las condiciones médicas crónicas que pueden requerir reposo en cama y algunas señales de advertencia tempranas de que un acompañante anciano podría no ser capaz de hacerlo.
¿Qué es un anciano postrado en cama?
Los ancianos encamados son aquellos en los que el único movimiento es el de la cabeza. El paciente se acuesta porque por alguna razón no puede moverse. Esto puede deberse a una enfermedad, lesión u otra condición. En la mayoría de los casos, estas personas con discapacidad aún pueden ver y escuchar con claridad.
Las siguientes son razones comunes por las que una persona podría estar postrada en cama:
En estos casos, el movimiento del paciente está restringido por el cáncer, el tumor o el crecimiento. Su vejiga e intestinos también pueden verse afectados, lo que provoca un dolor intenso al defecar.
Las personas con esta afección pueden quedar postradas en cama si no pueden mantener estables sus niveles de azúcar en la sangre. Si no ajustan su dieta, se les impedirá llevar una vida saludable y no podrán realizar sus actividades diarias como de costumbre.
Cuando ocurre un accidente cerebrovascular, los músculos del paciente se ven afectados, lo que resulta en parálisis, además de una calidad de vida improbable. Un paciente que sufre un accidente cerebrovascular también puede tener problemas para hablar o leer, y no sería demasiado sorprendente si no pudiera mover el brazo o la pierna en absoluto.
si una persona tiene artritis, pueden tener problemas para mover la rodilla o el codo. Las úlceras por presión provocadas por la lesión pueden causar graves molestias al paciente.
Los asmáticos deben tener cuidado ya que afecta su capacidad para respirar. Es por eso que necesitan protegerse cuando están al aire libre: el asma causa dificultad para respirar y, si empeoran sus problemas respiratorios, puede provocar un ataque en toda regla.
Valiosos consejos para el cuidado de pacientes encamados
1. No te pares por encima de ellos
No se ponga por encima del paciente; habla con ellos directamente. Es importante ver lo que el paciente está haciendo. Por ejemplo, si se pone la mano delante de la cara, querrás verlo de inmediato. Pero no la mires directamente cuando hables.
2. Habla y escucha
Póngase a su nivel cuando hable para que pueda escucharlo claramente y hacer contacto visual con usted más fácilmente.
3. Siéntate en el suelo
Si está sentado junto a la cama, lo mejor es sentarse en el suelo con una almohada para la espalda. El paciente puede querer acostarse y ser incapaz de sentarse solo.
La enfermedad del paciente determina cuándo puede terminar encamado:
El encamado puede durar entre 2 y 6 semanas, dependiendo de la causa de la enfermedad y la edad del acompañante.
4. Divide tu día
Invite a amigos y familiares a visitar. También pueden desear ver televisión, escuchar música, leer el periódico o participar en una variedad de otras actividades no restringidas por su enfermedad. Los pacientes postrados en cama no tienen por qué aburrirse hasta la muerte.
5. Manténgalos calientes
Lleve un calentador eléctrico si tienen frío, pero asegúrese de que puedan ver la televisión o leer sin que el calentador cause fatiga visual.
6. Cuida su higiene
Los pacientes postrados en cama necesitan que les corten las uñas, les laven el cabello y les cambien la ropa de cama y la ropa. Si esto es demasiado para usted, pídale ayuda a un amigo o familiar.
7. No te olvides de comer
Como enfermera, tienes que ayudar al paciente con la comida. Si tienen problemas para comer, llévale alimentos de fácil digestión como caldos. La leche no es una buena idea porque causa la acumulación de mucosidad y flema.
8. Mantén tu orinal limpio
Tenga listo un segundo orinal si el paciente tiene problemas para moverse. Pregúntele al paciente si necesita usarlo; No espere a que su condición empeore antes de descubrir que solía necesitar uno.
9. Mantenlos ocupados
Pida al paciente que haga algo cada media hora para que no se aburra. Por ejemplo, si está sentado en casa con un paciente postrado en cama, lleve revistas y haga todo lo posible para mantener al paciente ocupado leyéndolas.
10. No la hagas sentir incómoda
Si usted se siente incómodo, lo más probable es que el paciente también lo esté. Es posible que deba considerar cambiar de lugar con otra persona o contratar a otra persona para que los cuide si siente que ya no puede cuidarlos.
11. No te olvides del apoyo emocional
Hable con el paciente sobre su condición. Ayúdelos a entender por qué están postrados en cama, especialmente si parece injusto o innecesario.
12. Siempre tenga planes de respaldo en caso de que las cosas mejoren
Tenga un plan para cuando mejore, y si no mejora, esté listo para seguir ese plan con todo lo que pueda hacer.
13. Vigílelos para detectar más signos de deterioro
A medida que su paciente se recupera, vigílelo de cerca para detectar signos de deterioro. Los pacientes postrados en cama a menudo están debilitados por su enfermedad y requieren cuidados especiales después de levantarse de la cama.
14. Llama siempre al médico si necesitas ayuda
Tenga en cuenta que es importante estar al tanto de la administración de medicamentos al paciente para que pueda detectar signos de náuseas o sobredosis.
15. No olvides cuidarte
¡No olvides que tú también eres humano! Necesita comer, lavarse el cabello y alejarse de su paciente postrado en cama de vez en cuando si se conoce lo suficientemente bien y puede manejarlo.
Es difícil ser cuidador de una persona postrada en cama. Si se encuentra en esta situación, tómese un respiro y encuentre a alguien que pueda hacerse cargo de manera confiable. ¡Mereces tener una vida! Conocer el estado de salud actual de su ser querido le facilitará encontrar los servicios de atención de acompañantes adecuados si no desea recibir cuidados paliativos.
Ya sabes lo que dicen sobre los modales en la cama. Pero ser el cuidador de una persona mayor que está postrada en cama resuelve ese problema. Están a su disposición desde temprano en la mañana hasta tarde en la noche, haciendo todo lo posible para complacerlos con diversas comodidades. Y luego te levantas por la mañana y lo vuelves a hacer. Recuerda que siempre puedes utilizar los servicios asistenciales que ofrecen cuidados de larga duración.
Para aquellos de ustedes que cuidan a alguien así, ¡consideren este artículo como un recordatorio útil para cuidar su salud también!
¿Qué te parece nuestra lista? ¿Qué consejo crees que sería el más beneficioso para el cuidado de los encamados? ¿Hay algo más que podamos haber pasado por alto en relación con el cuidado responsable del paciente? Háganos saber en los comentarios a continuación.
El autor es especialista en temas generales, con años de experiencia, Desde el primer día en que se unió al equipo de escritores de «Adulto.net», quedó claro que posee un don especial para transmitir sabiduría y empatía a través de sus palabras. Su estilo cautivador lleva a los lectores en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, dejando una profunda impresión en aquellos que buscan respuestas y motivación en su camino.
Una de las virtudes más destacadas de este autor es su capacidad para conectarse profundamente con la audiencia de «Adulto.net». Comprendiendo las alegrías y desafíos que acompañan el proceso de envejecimiento, utiliza su experiencia y conocimientos para brindar una valiosa orientación en cada uno de sus posts. Sus palabras se convierten en un bálsamo reconfortante para aquellos que buscan consuelo y motivación en su camino.
Cuando está comprando para un ser querido que está envejeciendo y necesita zapatos nuevos, averiguar qué tipo de zapatos comprar puede parecer un poco difícil. Después de todo, es posible que tu mamá o tu papá tengan necesidades diferentes a las tuyas en lo que respecta a los zapatos. Es posible que tenga un estilo de vida activo que requiera mucho ejercicio. Pero tampoco puedes asumir necesariamente que tus padres lo harán.
Cuando se trata de comprar zapatos para personas mayores, lo mejor es preguntarles qué es lo que quieren y necesitan. De esta manera, puede estar seguro de que está comprando zapatos que se adaptan a sus necesidades.
Factores a tener en cuenta a la hora de comprar zapatos para personas mayores
1. Comodidad:
La comodidad es importante, especialmente cuando se trata de zapatos. Algunas personas mayores pueden necesitar zapatos que sean más cómodos que sus contrapartes más jóvenes. Si compras un par de zapatos por ochenta, no serán tan activos como solían ser, por lo que probablemente no necesiten mucho apoyo en sus músculos. Así que no tienes que comprarle a tu hija un par de zapatillas si tiene tobillos y pies débiles.
También es importante que Las personas mayores compren zapatos que no ejerzan demasiada tensión en los pies. Los zapatos demasiado ajustados pueden causar molestias en los pies y las piernas, mientras que los zapatos demasiado holgados pueden dificultar el caminar. Por este motivo, es importante revisar las suelas de los zapatos que compres. Sería útil si miras primero los talones y ves si proporcionan la tracción adecuada.
Si el tacón es alto y angosto, los pies mayores pueden sentirse incómodos de usar durante largos períodos de tiempo. Busque un zapato con un tacón más ancho que ofrezca más soporte. Considera si las suelas de tus padres son planas o no, y busca zapatos con tacones gruesos que brinden estabilidad.
Revisa también las suelas de los zapatos que compres. Algunos zapatos, como las zapatillas de deporte, tienen suelas de goma dura. Puede ser incómodo usarlos durante largos períodos de tiempo. Cuando busque zapatillas para adultos mayores, busque aquellas con suelas gruesas pero livianas de espuma o gel. Estos son más cómodos de usar durante largos períodos de tiempo.
Aspecto:
Los zapatos pueden ser una declaración de moda importante para tus padres. Es posible que deseen un diseño de calzado casual que combine con las otras cosas que usan o con cualquier atuendo que posean.
Cuando se trata de diseños de zapatos, debe considerar cómo se verán. Es por eso que debes comprar un par de zapatos versátiles que se vean bien. Es importante si tus padres no tienen otros zapatos. Si tienen zapatos diferentes, sabes que sus pies están cambiando y pueden ser demasiado grandes para los que tienen ahora. Por lo tanto, debe elegir un nuevo par de zapatos que sus padres puedan usar y se sientan cómodos.
También hay muchos zapatos disponibles en una variedad de colores y diseñados para lucir más elegantes. A diferencia de las zapatillas de deporte, estos zapatos no están hechos para usarse todos los días. En cambio, se pueden usar para ocasiones especiales o para sentirse un poco más a la moda o genial.
3. Tamaño:
Al comprar zapatos para personas mayores, es importante comprar el tamaño de zapato correcto. Quieren asegurarse de que sea cómodo y se ajuste bien a sus pies, no una talla más pequeña o más grande.
Para medir el tamaño del pie de una persona, debe encontrar una hoja de papel y trazar todo el pie. Una vez que haya hecho esto, compare la longitud del formulario con el tamaño del zapato. Si es de la mitad de la talla, redondea hacia arriba. De lo contrario, redondee hacia abajo si es necesario.
Otra cosa importante que a menudo se olvida al comprar zapatos para personas mayores es que un profesional les mida los pies en una zapatería. Tienen una idea mucho mejor de qué talla comprar y cómo calzar correctamente los zapatos. Deberías considerar comprar zapatos para que tus padres los usen por el resto de sus vidas.
4to valor:
La mayoría de los adultos mayores no pueden darse el lujo de gastar demasiado dinero en un par de zapatos, por lo que querrá asegurarse de que se tenga en cuenta su presupuesto al comprar un par.
Si va a comprarles a sus padres ancianos un par de zapatos adaptados diseñados para el gimnasio o para alguna de sus otras actividades, es posible que desee buscar ofertas especiales. También puede buscar cupones en las zapaterías locales para ayudarlo a reducir costos y obtener zapatos para caminar de apoyo a un precio asequible.
5. Estilo:
Como ya se mencionó, muchas personas mayores tienen un fuerte sentido del estilo y quieren vestirse a la moda. Si sabes que tus padres prestan especial atención a los estilos de zapatos que usan, debes considerar sus necesidades al buscar un par.
Es posible que deba darse una vuelta y encontrar zapatos que se vean elegantes, cómodos y que sean fáciles de poner y usar. Si quieres comprarles a tus padres un par de zapatos flexibles que puedan usar todos los días, tal vez quieras considerar comprarles zapatos elegantes.
Las personas mayores tienen necesidades diferentes a las de los jóvenes. Al buscar zapatos para sus padres ancianos, debe tener en cuenta sus necesidades y preferencias personales. Esto incluye sus condiciones de salud y el calzado que necesitan para su actividad. También debes considerar el tamaño de sus pies y lo cómodos que son cuando los usas por mucho tiempo.
Importancia de elegir los zapatos perfectos para mayores
Siempre es importante tener un par de zapatos que se ajusten a tus pies y con los que tus pies estén contentos. Hoy, el marketing y las marcas lo hacen aún más importante. Sin embargo, algunas personas terminan con zapatos que de alguna manera no son buenos para sus pies. Esto puede ser la causa de muchos problemas futuros como la fatiga del pie.
Por ejemplo, los zapatos que no le quedan bien pueden causar problemas, ya que un dedo del pie se ajusta más que los demás. O tienes un problema con el talón desgastado de tu zapato. A veces puedes cambiar la punta de tu zapato para que sea más cómodo. Pero a veces es más difícil de hacer y necesitas un experto que te ayude. Si te tomas tu tiempo al elegir zapatos y probártelos, estás en el camino correcto.
Las personas mayores necesitan un zapato que les quede bien. Hay una amplia gama de zapatos para personas mayores. Si buscas un zapato elegante o algo cómodo, hay numerosos estilos para elegir. También puede obtener un zapato con características de apoyo adicionales para que sus actividades diarias no se vean obstaculizadas por su edad. Asegúrese de revisar las suelas de sus zapatos porque quiere que sean estables y resistentes cuando el terreno es accidentado.
Entre todos los zapatos para hombres mayores, el Go Walk 4 presenta un innovador diseño de entresuela 5Gen y una malla avanzada, casi sin costuras, de una sola pieza. Esto está diseñado específicamente para expandirse naturalmente con su pie mientras camina. Este par de zapatos ofrece una plantilla cómoda y proporciona una excelente absorción de impactos.
Su suela de goma lo hace radicalmente ligero. Esto es bueno para un paseo seguro por el parque o por el vecindario. Un par de estos zapatos para caminar de mujer también es una buena ganga para Las personas mayores a las que les gusta moverse mucho. Esto consiste en una amortiguación de entresuela 5GEN innovadora y altamente receptiva que ofrece comodidad y satisfacción con el estilo.
Las grandes tiras de velcro ajustables de estos zapatos facilitan apretarlos o aflojarlos según sea necesario. Su diseño clásico hace que se vea bien en hombres de todas las generaciones. Su parte superior firme evita que el tobillo y el pie rueden. Además de ser liviano, también incluye una plantilla extraíble y se puede reemplazar con una plantilla ortopédica si es necesario.
Este pie ortopédico ofrece una excelente solución de calzado ortopédico. Además de los materiales ligeros de su suela, esta zapatilla de senderismo para mujer también tiene un diseño ergonómico con una amortiguación superior y plantillas ortopédicas de primera calidad que ofrecen soporte anatómico de última generación. Este diseño terapéutico único ayuda a aliviar el estrés en las articulaciones y mejora la facilidad para caminar de Las personas mayores.
La sandalia Dublin te lleva perfectamente de una temporada a la siguiente. El acolchado de gamuza transpirable y atemporal está diseñado con profundidad adicional para espacio adicional para maniobrar. También cuenta con una almohadilla y una plantilla extraíbles de espuma EVA y viscoelástica para mayor soporte. Esto también se adapta a las ortesis prescritas.
Es un error común pensar que Las personas mayores no necesitan zapatos elegantes. De hecho, muchas personas mayores todavía están activas y quieren adoptar el mismo sentido de la moda que sus contrapartes más jóvenes. Sin embargo, los zapatos para personas mayores son un poco diferentes a los zapatos para adolescentes o adultos, ya que deben poder adaptarse a los problemas para caminar y otras afecciones relacionadas con la edad, como un simple dolor en el pie.
Depende de usted, como acompañante mayor, ayudar a sus ancianos a elegir zapatos cómodos para sus pies sensibles. No quieren arruinar su actividad física con zapatos que no calzan bien. Si tiene otros zapatos para personas mayores que recomendaría, háganoslo saber en la sección de comentarios a continuación.
El autor es especialista en temas generales, con años de experiencia, Desde el primer día en que se unió al equipo de escritores de «Adulto.net», quedó claro que posee un don especial para transmitir sabiduría y empatía a través de sus palabras. Su estilo cautivador lleva a los lectores en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, dejando una profunda impresión en aquellos que buscan respuestas y motivación en su camino.
Una de las virtudes más destacadas de este autor es su capacidad para conectarse profundamente con la audiencia de «Adulto.net». Comprendiendo las alegrías y desafíos que acompañan el proceso de envejecimiento, utiliza su experiencia y conocimientos para brindar una valiosa orientación en cada uno de sus posts. Sus palabras se convierten en un bálsamo reconfortante para aquellos que buscan consuelo y motivación en su camino.
demencia. Otros necesitan ayuda con las tareas diarias. El tipo de atención depende en gran medida de las necesidades físicas y emocionales del individuo.
Esta guía lo ayudará a comprender algunos problemas comunes que enfrentan los adultos mayores. Además, te damos consejos sobre cuidados efectivos.
Diferentes características de Las personas mayores y cómo tratar con ellas
1. Deterioro sensorial
Los adultos mayores a menudo sufren problemas de visión, audición y gusto. Esto puede deberse al proceso biológico del envejecimiento, una enfermedad o una lesión. Es bastante común que Las personas mayores reporten dificultades para reconocer rostros, distinguir colores y experimentar dolor. dichos síntomas pueden ser muy angustiantes para sus familiares y amigos. Estos síntomas se deben a los cambios que ocurren en el cerebro a medida que envejecemos.
La demencia es la pérdida de la función cognitiva (es decir, el pensamiento) que es característica del envejecimiento, particularmente en adultos mayores de 65 años o más. En la mayoría de los casos, la demencia es causada por enfermedades (por ejemplo, la enfermedad de Alzheimer), pero también puede deberse a otras causas, como lesiones en la cabeza, derrames cerebrales o la enfermedad de Parkinson. La demencia generalmente se caracteriza por un deterioro significativo en las actividades de la vida diaria y la comunicación.
3. Accidente cerebrovascular
Aunque los accidentes cerebrovasculares no son tan comunes como la demencia y el deterioro cognitivo leve, pueden tener un impacto devastador en la vida de una persona mayor. Un bloqueo provoca un derrame cerebral en una arteria, lo que hace que el cerebro se quede sin oxígeno. Puede deberse a un coágulo de sangre o isquemia, lo que significa que los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro están bloqueados.
4. Enfermedad de Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer (EA) es un trastorno neurodegenerativo debido a la pérdida de la memoria y la capacidad de aprender cosas nuevas, lo que genera dificultad para hablar y pensar. Es la forma más común de demencia y afecta aproximadamente a 8,5 millones de estadounidenses, o una de cada cuatro personas mayores de 65 años. La incidencia de la EA aumenta con la edad, y los individuos se vuelven cada vez más discapacitados mentalmente a medida que envejecen.
5. Impedimentos físicos
Los adultos mayores pueden quedar discapacitados físicamente si sufren un derrame cerebral. No pueden caminar de forma independiente o tienen una afección como la enfermedad de Parkinson o la artritis que les impide realizar sus actividades diarias.
6. Dificultades de comunicación
Las dificultades de comunicación pueden surgir por una variedad de razones. Algunas personas con demencia hablan de manera diferente a como están acostumbradas, lo que dificulta que sus amigos y familiares las entiendan. Otros tienen problemas de audición que les impiden comunicarse con los cuidadores u otras personas que no están en la misma habitación. También es posible que el paciente tenga afasia y no pueda formar palabras correctamente porque el cerebro ha perdido algo de su poder para controlar los músculos del habla.
7. Problemas sociales
Las personas mayores pueden experimentar problemas sociales como consecuencia de su enfermedad o accidente. Pueden volverse aislados y ansiosos, o no reconocer a amigos y familiares. El aislamiento social puede provocar cambios de comportamiento, como un aumento de la ira o la depresión. Por lo tanto, se debe evitar el aislamiento social siempre que sea posible para que el adulto mayor pueda tener contacto regular con otras personas.
8. Dolor
El dolor es un factor importante en la vida de la mayoría de los adultos mayores. Muchos tienen antecedentes de dolor crónico o accidentes graves que les han provocado un dolor constante. Algunas personas no reportan su dolor porque son tímidas o sienten que no merecen reconocimiento. El dolor es más común en pacientes mayores que en personas más jóvenes y es probable que tenga una variedad de causas, como artritis y cáncer.
9. Diversas necesidades de comunicación
La necesidad de comunicación varía según el paciente. Algunas personas necesitan hablar con otras para expresar sus pensamientos y sentimientos o para hacer preguntas. Otros pueden tardar mucho en recoger sus ideas y ser mejor entendidos si se les da tiempo antes de expresarse verbalmente.
Importancia de entender el comportamiento de Las personas mayores
Es importante recordar que cuando se comunica con adultos mayores, es normal sentir que no entienden lo que está diciendo. Puede ser por eso problemas de memoria o porque no están seguros de cómo expresarse. Como resultado, debe seguir tratando de comunicarse con ellos y probar diferentes enfoques como: B. Usar imágenes o gestos para transmitir su mensaje.
Cómo lidiar con los problemas causados por los adultos mayores
Estos problemas son manejables pero pueden requerir atención adicional. Dependiendo de la situación, hay diferentes técnicas disponibles para manejarlos, p. B. el uso de una mesita de noche o la presencia de un cuidador capacitado. La enfermera ha sido entrenada en el manejo del paciente para evitar accidentes o lesiones. También es importante mantener una actitud positiva que ayude al paciente a sobrellevar su enfermedad.
Los adultos mayores son un grupo demográfico que necesita una atención cada vez mayor a medida que la cantidad de personas que envejecen aumenta cada año. Muchos problemas físicos y mentales pueden ocurrir en adultos mayores. Asimismo, la comunicación efectiva entre el paciente anciano y el cuidador es necesaria para un buen cuidado.
¿Tiene algún otro consejo sobre cómo podemos entender las diferentes características de Las personas mayores? ¡Porfavor dejanos un comentario abajo!
El autor es especialista en temas generales, con años de experiencia, Desde el primer día en que se unió al equipo de escritores de «Adulto.net», quedó claro que posee un don especial para transmitir sabiduría y empatía a través de sus palabras. Su estilo cautivador lleva a los lectores en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, dejando una profunda impresión en aquellos que buscan respuestas y motivación en su camino.
Una de las virtudes más destacadas de este autor es su capacidad para conectarse profundamente con la audiencia de «Adulto.net». Comprendiendo las alegrías y desafíos que acompañan el proceso de envejecimiento, utiliza su experiencia y conocimientos para brindar una valiosa orientación en cada uno de sus posts. Sus palabras se convierten en un bálsamo reconfortante para aquellos que buscan consuelo y motivación en su camino.
Las alucinaciones geriátricas son alucinaciones experimentadas por personas mayores. Por lo general, ocurren en pacientes con síntomas de demencia cognitivo-afectiva y pueden variar de muy leves a lo suficientemente graves como para resultar en hospitalización. Hay muchos tipos diferentes de alucinaciones geriátricas, incluidas las que parecen reales pero no existen (despertares falsos) y las que parecen irreales pero realmente existen (alucinaciones).
síntomas
1. Delirios
Es probable que una persona que sufre de delirios los muestre las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Cuando se encuentran con un adulto mayor, las fantasías pueden ser muy leves y aparentemente inofensivas (por ejemplo, la ilusión de que cierta persona invisible siempre los está mirando). También pueden ser lo suficientemente graves como para interferir con la vida cotidiana (p. ej., la ilusión de que el mundo se acabará esta noche).
2. Alucinaciones
Las alucinaciones pueden ser realistas o irreales dependiendo del contenido. Las verdaderas alucinaciones tienden a formarse en torno al estado mental actual de una persona y no necesariamente las experimenta en todo momento. Por ejemplo, un paciente con demencia alucina que su abuelo está vivo y experimenta un delirio basado en la realidad. Alucinaciones que no se experimentan independientemente del estado mental actual de la persona (por ejemplo, lo que aparece como un fantasma fuera de la ventana).
3. Delirio
Un paciente con delirio experimenta un trastorno mental y es probable que muestre agitación las 24 horas. La fiebre se considera una emergencia para personas de la tercera edad y requiere atención médica inmediata.
4. Psicosis
La psicosis implica una pérdida de contacto con la realidad, ya sea como alucinaciones o síntomas parecidos a la demencia (p. ej., paranoia). Esta condición también puede ocurrir durante todo el día. Al igual que otros delirios y alucinaciones geriátricos, la psicosis en un adulto mayor puede ser muy leve o grave. Si el adulto mayor tiene un caso muy severo de psicosis, puede experimentar alucinaciones y delirios.
¿Cómo puedes ayudar a Las personas con alucinaciones geriátricas?
1. Reducir el estrés mental
Determinar si ciertos síntomas de alucinaciones geriátricas son causados por demencia o angustia psicológica puede ser difícil. Sin embargo, es más fácil tratar las alucinaciones que tienen un origen psicológico que las provocadas por la demencia. Puede ayudar a reducir los niveles de estrés de su ser querido anciano brindándole comodidad y cuidado (por ejemplo, ayudándolo a bañarse y vestirse).
2. Aislamiento
Si una persona mayor está teniendo alucinaciones severas, debes evitar que se sienta sola. Trate de proporcionarles distracciones como la televisión o los libros. También puede tratar de limitar las actividades nocturnas para que su ser querido anciano no tenga mucho tiempo para pensar en las alucinaciones. Asegúrese de hablar con su ser querido anciano sobre sus alucinaciones y las razones detrás de ellas.
3. Tratamiento
Tratamiento de las alucinaciones geriátricas no siempre es necesario. Por ejemplo, si las alucinaciones de un adulto mayor son leves y no interfieren con su trabajo diario, es posible que no sea necesario el tratamiento. Sin embargo, si las alucinaciones de un paciente empeoran (por ejemplo, si comienza a creer que alguien le hará daño), se pueden tratar con medicamentos antipsicóticos.
Los medicamentos pueden tratar la mayoría de las alucinaciones geriátricas, pero no siempre resolverán la situación por completo. Debe discutir los posibles efectos secundarios de los medicamentos que elija con su médico y tratar de asegurarse de encontrar algo que funcione bien para su ser querido anciano.
5. Servicios de Emergencia
Si las alucinaciones de un adulto mayor hacen que él o ella dañe la propiedad personal o lo incapaciten para cuidar de sí mismo, debe llamar al 911. Los paramédicos determinarán si el adulto mayor necesita ser hospitalizado para una evaluación de enfermedad mental.
6. Profesionales de la salud mental
Los profesionales de la salud mental pueden beneficiarle si vive con un ser querido anciano que sufre de delirios y alucinaciones. Pueden ayudar a evaluar el nivel de demencia del adulto mayor y asegurarse de que esté recibiendo la atención médica que necesita.
7. Terapia
La terapia puede ser útil para los adultos mayores que sufren delirios, alucinaciones y otras formas de síntomas parecidos a la demencia (como la paranoia). El tratamiento también puede ayudar a Las personas con estos trastornos a mantener su salud mental en la vida cotidiana. La terapia también puede ayudar a los pacientes con alucinaciones a desarrollar habilidades de afrontamiento para que puedan lidiar con los síntomas.
8. Terapia de sueños
La terapia del sueño puede ser útil para los adultos mayores que sufren delirios, alucinaciones y otros síntomas de condiciones similares a la demencia (como la paranoia). Puede ayudar a los pacientes a aprender cómo procesar y procesar sus experiencias. Sin embargo, el análisis de los sueños no es adecuado para todos los adultos mayores. Si no se avanza lo suficiente en las primeras sesiones, debe buscar tratamiento de un psicólogo.
9. Privación de olores
En este tratamiento, se priva a la persona con alucinaciones de ciertos olores, como perfume o colonia. Este tratamiento no es adecuado para todos los adultos mayores y puede ser peligroso si el paciente tiene una afección cardíaca. También puede no ser adecuado para pacientes que sufren delirios.
10. Aromaterapia
La aromaterapia es otra opción de tratamiento para adultos mayores con alucinaciones. Sin embargo, no es adecuado para todos y no trata todos los síntomas de las condiciones similares a la demencia (p. ej., delirios).
11. Rehabilitación
La rehabilitación puede ser beneficiosa para los adultos mayores que experimentan alucinaciones y otros síntomas psicóticos. Este tipo de tratamiento ayuda a los pacientes a mantener su salud física y mental. También puede ayudar a los pacientes a hacer frente a situaciones difíciles que experimentan en la vida cotidiana.
12. Capacitación en habilidades para la vida
El entrenamiento de habilidades para la vida también puede ayudar a los adultos mayores que sufren de delirios, alucinaciones y otros síntomas de condiciones similares a la demencia (como la paranoia). Este tipo de tratamiento ayuda a los pacientes a desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento para afrontar con éxito su vida diaria.
13. Terapia de Interacción Social
La terapia de interacción social puede ser beneficiosa para los adultos mayores con alucinaciones (y otros tipos de síntomas parecidos a la demencia). Este tipo de terapia ayuda a los pacientes a lidiar con las interacciones sociales de una manera más saludable. Sin embargo, no es adecuado para todos los adultos mayores.
La demencia es una enfermedad grave y desafiante. A veces causa delirios y alucinaciones (y otros tipos de síntomas parecidos a la demencia) en adultos mayores. Estos síntomas pueden hacer que la vida sea muy desafiante para un adulto mayor. La mejor manera de cuidar a su ser querido cuando está experimentando estos problemas es mantenerlo a salvo y seguro.
El autor es especialista en temas generales, con años de experiencia, Desde el primer día en que se unió al equipo de escritores de «Adulto.net», quedó claro que posee un don especial para transmitir sabiduría y empatía a través de sus palabras. Su estilo cautivador lleva a los lectores en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, dejando una profunda impresión en aquellos que buscan respuestas y motivación en su camino.
Una de las virtudes más destacadas de este autor es su capacidad para conectarse profundamente con la audiencia de «Adulto.net». Comprendiendo las alegrías y desafíos que acompañan el proceso de envejecimiento, utiliza su experiencia y conocimientos para brindar una valiosa orientación en cada uno de sus posts. Sus palabras se convierten en un bálsamo reconfortante para aquellos que buscan consuelo y motivación en su camino.
Algunas personas temen el cuidado nocturno de los ancianos porque les resulta demasiado difícil o no pueden encontrarlo para realizar las tareas requeridas. Por eso te contamos aquí que el cuidado nocturno de Las personas mayores no solo es factible sino necesario.
¿Por qué deberías hacer el cuidado nocturno de tus mayores en casa?
Si estás esperando un bebé, cuídalo como una obligación. Te das cuenta de que hay ciertas cosas de las que no puedes salir porque el bebé depende de ti y de tu amor. La gente no sabe lo mismo de Las personas mayores. Debido a esto, puede resultarles difícil cuidar de sus seres queridos durante la noche. Sienten que si pudieran hacer otras cosas por sí mismos o por otra persona, es una pérdida de su precioso tiempo. Son
¿Estás listo para comenzar el cuidado nocturno?
1. Escriba todo lo que necesita mientras cuida a su ser querido.
Asegúrese de tener un artículo que funcione para cada momento del día. Te sentirás un poco extraño en casa cuando te veas obligado a hacer las cosas solo. Además, habrá momentos en los que no tenga suficiente información sobre cuánto tiempo llevará completar una tarea y qué tipo de artículos debe llevar cuando necesite pedir ayuda a otros.
2. Planifique su plan de comidas y elementos necesarios para el cuidado nocturno de los adultos mayores en el hogar.
Debes tener el menú planificado para cubrir tus necesidades a cualquier hora del día. Sería útil que preparara un menú de desayuno, almuerzo y cena. También puede hacer refrigerios de cuidado nocturno para adultos mayores en casa cuando necesite salir.
3. Comience con las tareas que involucran el cuidado de sus seres queridos por la noche, ya que no están en su mejor forma.
Tienes que hacer algunas cosas por ellos sin planificarlas. Recuerde tomar descansos de vez en cuando mientras completa las tareas requeridas. No se puede hacer todo al mismo tiempo.
4. Tenga a mano una variedad de recipientes para medicamentos y pastillas.
Puede prepararlos con anticipación para identificar y tomar rápidamente lo que se necesita para el cuidado nocturno de los adultos mayores en el hogar. También debe tener una hoja de inventario que le brinde una descripción general de los medicamentos que toma actualmente la persona enferma, especialmente si tiene múltiples afecciones para tratar durante la noche.
5. Prepare una lista de verificación para cada momento del día.
Estas listas de verificación no solo lo ayudarán con lo que debe hacer, sino que también le facilitarán concentrarse en la tarea principal real, para que su ser querido no tenga que preocuparse por lo que falta o lo que hay en su entorno. .
6. Prepara un kit de cuidado nocturno con todo lo necesario para el cuidado nocturno.
Este juego de cuidado nocturno contiene elementos que pueden ayudarlo a cuidar a su ser querido por la noche. Es importante, especialmente si necesita darles medicamentos, vestirlos en medio de la noche, ya que pueden tener fiebre o levantarse varias veces para ayudarlos a ir al baño y hacer otras tareas relacionadas.
7. Asegúrese de tener cerca una libreta para anotar todo lo que la persona mayor necesita durante la noche y todas sus condiciones.
Le resultará más fácil cuidar de ellos en medio de la noche.
8. Mantenga una lista de sus medicamentos y asegúrese de tener notas recordatorias listas para poder atender sus medicamentos a tiempo.
Si usan artículos específicos para condiciones específicas, manténgalos a mano para que no pierda el tiempo buscando algo.
9. Coloque los medicamentos donde pueda alcanzarlos fácilmente.
Cuando cuide a los ancianos por la noche, asegúrese de tener cerca un botiquín de sus medicamentos. Si es posible, póngalo en los artículos que necesitan. De esta forma, reduce la frecuencia con la que tiene que levantarse para darles su medicación. No perderán el tiempo buscando sus artículos.
10. Asegúrese de verificar si su ser querido ya está despierto y haciendo algo por la noche.
A veces, es posible que ya se levanten de la cama para ir al baño. Debe preguntarles si hay algo en lo que puedan ayudarlos, especialmente si tienen múltiples condiciones en la noche.
11. Asegúrese de tomarle el pulso mientras lo atiende en medio de la noche.
12. Lleve un diario de cada día que cuidó de su ser querido.
Le ayudará a documentar su condición y cualquier cosa que deba hacerse por ellos durante la noche.
13. Asegúrese de cuidar regularmente a los ancianos durante la noche para que no tengan problemas de adaptación.
Así no se sentirán cansados cuando los cuides por la noche. Siempre es mejor dejarlos descansar ya que su condición no es la misma que cuando eran jóvenes y enérgicos.
14. Asegúrate de calmarla.
Cuando se encarga del cuidado nocturno de personas mayores, siempre es bueno hacerlos sentir cómodos. Puede hacerlo hablando o cantando para que se sientan mejor mientras trabajan en sus turnos en casa en medio de la noche.
15. Dales una buena bebida caliente cuando se despierten para empezar el día con buen humor y energía.
Además, les resultará más fácil realizar sus actividades diarias.
¿Qué obtendrás de esto?
Es una experiencia positiva para usted y sus seres queridos, ya que puede ayudarlos a relajarse y dormir mejor. También es una excelente manera de conectarse entre sí, ya que siempre estarán cerca.
También tenéis tiempo el uno para el otro durante el día que no era posible para vosotros debido a los hábitos de sueño de vuestra pareja. Si duermen bien y se despiertan renovados, serán felices, lo que los hará felices a ambos.
¿Qué sacará tu ser querido de ello?
Puede ser beneficioso para una persona mayor tener a alguien con quien tener una buena charla durante la noche para hacerlo más feliz. También es útil para la persona que los ayuda si no tienen a alguien que los ayude como usted, ya que pueden dormir mejor y mantenerse saludables.
¿Cómo saber si es adecuado para su ser querido?
Depende de usted si contratar un cuidado nocturno para su ser querido sería una buena idea. Su médico es la mejor persona para contactar si tiene alguna pregunta sobre este tema. Usted sabe lo que es mejor cuando se trata de la salud de sus seres queridos.
El cuidado nocturno de personas mayores es una excelente manera de cuidar a los seres queridos y llevar una vida independiente. Puede ser difícil ver a su ser querido esforzarse por dormir por la noche. Pero es tranquilizador saber que puede ayudarlos después de consultar a un profesional. Entonces, si estás pensando en hacer esto, pruébalo.
El autor es especialista en temas generales, con años de experiencia, Desde el primer día en que se unió al equipo de escritores de «Adulto.net», quedó claro que posee un don especial para transmitir sabiduría y empatía a través de sus palabras. Su estilo cautivador lleva a los lectores en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, dejando una profunda impresión en aquellos que buscan respuestas y motivación en su camino.
Una de las virtudes más destacadas de este autor es su capacidad para conectarse profundamente con la audiencia de «Adulto.net». Comprendiendo las alegrías y desafíos que acompañan el proceso de envejecimiento, utiliza su experiencia y conocimientos para brindar una valiosa orientación en cada uno de sus posts. Sus palabras se convierten en un bálsamo reconfortante para aquellos que buscan consuelo y motivación en su camino.
Las excursiones de un día para personas mayores son grandes excusas para salir de casa y liberar a tu familia del ajetreo del día a día. Aquí hay algunos consejos útiles sobre cómo divertirse mientras mantiene a sus seres queridos seguros y saludables.
Y recuerda, la edad es solo un número.
¿Por qué es importante llevar a tus padres ancianos contigo cuando todavía pueden hacerlo?
Los mayores tienen que salir. Algunos estudios muestran que los viajes y las vacaciones lo ayudan a mantenerse mentalmente en forma a medida que envejece. También es una excelente manera de mantenerse en contacto con amigos y familiares. Y establecer una rutina puede ser un buen término medio para Las personas mayores y sus familias. Cuando tienen horarios establecidos, es mucho más fácil planificar el tiempo en familia.
Pero incluso si no sales todos los días o todas las semanas, los beneficios de salir con tus padres siguen ahí.
Los beneficios de llevar a sus padres ancianos con usted incluyen:
Uno de los beneficios más obvios es que alivia un poco el estrés en su familia. Saca a tus padres ancianos de su casa y los lleva a algo diferente a su rutina habitual.
Permitir esta novedad de vez en cuando puede ser excelente para el bienestar de su ser querido.
Construye un vínculo entre usted y sus padres. Pueden pasar tiempo juntos y visitar lugares a los que de otro modo no podrían llegar. Les da a sus padres ancianos algo que esperar incluso si no están haciendo demasiado en este momento. Y usted puede aprender de sus experiencias de vida.
Le facilita mantenerse en contacto con amigos y familiares. Es posible que sus padres ancianos no puedan salir tanto como antes, por lo que depende de usted planificar sus salidas. Así que estás seguro en el camino.
Ayuda a mantener a sus padres ancianos en contacto entre sí. Es posible que sepas que tu papá y tu mamá no siempre están de acuerdo, pero llevarlos en los mismos viajes puede ayudar a romper algunas barreras.
El tipo de viajes a los que lleves a tus padres ancianos depende de su condición física. Es importante que estén a salvo y eso los hará felices. Trate de planificar viajes a lugares donde puedan sentarse cuando necesiten un descanso. Considere también el grado de independencia de su ser querido.
Es posible que tus padres solo puedan salir unas pocas horas a la vez, especialmente si su salud no es excelente.
Consejos para divertidas excursiones de un día para personas mayores
1. Elige un destino
Es una buena idea elegir un destino donde puedan desembarcar con seguridad. Cuando no les está yendo bien, querrás estar seguro de que mantienen el ritmo. Tampoco querrás que terminen lastimándose o perdiéndose. Es importante encontrar un lugar que se adapte a sus necesidades y asegurarse de que sea seguro y tenga suficientes hogares para sentarse y descansar cuando lo necesiten.
2. Planifica los detalles
Cuando se trata de planificar sus viajes de un día para personas mayores, es importante involucrar a sus padres tanto como sea posible. Ellos serán los que viajen, por lo que deben tener la mayor participación posible en los planes. Puede hablar con ellos sobre lugares en los que saben que han estado o lugares que les gustaría volver a ver. Sería útil si también les pidieras sugerencias sobre dónde más ir.
3. Cíñete a un horario
Si bien es posible que sus padres ancianos aún viajen solos, es importante tener un horario para ellos. Cuanto más sepa cuál es su rutina, más cómodo se sentirá cuando esté en movimiento. Y no olvide hacerles saber si no se sienten lo suficientemente bien como para salir, pero aún pueden sentarse en el interior con sus familiares.
4. Considere descansos
Es importante variar las actividades a las que lleva a sus padres ancianos. Cuando un entrenamiento se siente rutinario y monótono, debe probar algo nuevo. También puede ayudar a romper la monotonía de hacer lo mismo todos los días para Las personas mayores.
5. Rastree a dónde van
Es importante estar al tanto de adónde van tus padres. No querrás que se pierdan o deambulen por algún lugar al que no deberían ir. Por favor, sea siempre coherente con lo que está haciendo y hacia dónde se dirige.
6. Nunca la dejes sola
Si bien desea asegurarse de que sus padres ancianos sean independientes, aún debe tenerlos en cuenta. Puede que no sea fácil saber cuándo se están cansando, así que considere llevarlos a dar un paseo oa caminar. No querrás que se caigan o se lastimen cuando estén cansados. También es importante que te asegures de que coma, aunque sea algo pequeño. Les impide tener estrés cuando no están comiendo.
7. Dales regalos para llevar a casa
Es bueno transmitir el hecho de que te preocupas por tus padres ancianos. Recibir regalos significa mucho para ellos y demuestra que no quieres que pasen todo el día sin comer ni descansar. Si están lo suficientemente cerca, también puede llamarlos de vez en cuando y comprobarlos.
8. No olvides tu medicación
Es importante asegurarse de que estén tomando su medicación. Si no haces esto, puedes dañar a tus padres ancianos. Cuando toman varios tipos, les resulta más difícil recordar tomarlos todos al mismo tiempo. Trate siempre de llevar el medicamento con usted cuando viaje para que no lo olvide en casa.
9. Mantenlos hidratados
No obtener suficiente agua puede ser un desafío para sus padres ancianos. Sería útil si siempre tratara de asegurarse de que estuvieran bebiendo tanto como necesitaban prevenir la deshidratación. Usted quiere que se mantengan activos y que no se sientan tan cansados que no puedan continuar con su día.
10. Toma descansos
Mientras estés con tus padres ancianos, no importa cuánto tiempo estés fuera. Incluso si debe detenerse durante el día, asegúrese de tomar un descanso. Es importante dar descanso a tus padres ancianos, incluso cuando están descansando.
11. Haz deporte
Sus padres ancianos también necesitan hacer ejercicio. Desea que se mantengan activos y que no se queden sentados todo el día. Puedes proporcionarles bastones o llevarlos a pasear si les apetece.
12. Asegúrate de que se mantengan calientes
Tus padres ancianos se congelarán incluso cuando haga buen tiempo. Debe asegurarse de que tengan una manta o un suéter para mantenerlos calientes. Puede evitar que sus manos o pies se enfríen y dañen su salud.
Incluso si es difícil cuidar de sus padres ancianos, no debe renunciar a ayudarlos. Puedes asegurarte de que tengan todo lo que necesitan. Además, asegúrese de que siempre se diviertan y pasen tiempo juntos. Hay muchas maneras en las que puedes ayudarlos, incluso si no vives cerca. Al vigilar a sus padres ancianos, puede ver que están felices y saludables.
Si tiene otros consejos sobre cómo podemos organizar mejor excursiones divertidas de un día para personas mayores, ¡háganoslo saber!
El autor es especialista en temas generales, con años de experiencia, Desde el primer día en que se unió al equipo de escritores de «Adulto.net», quedó claro que posee un don especial para transmitir sabiduría y empatía a través de sus palabras. Su estilo cautivador lleva a los lectores en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, dejando una profunda impresión en aquellos que buscan respuestas y motivación en su camino.
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Encontrar formas de mantener la mente aguda a medida que uno envejece es un área de investigación popular y en crecimiento. Muchas personas encuentran desalentadora la pérdida de memoria relacionada con la edad. ¿Conoces a alguien que está luchando con sus recuerdos? Aquí hay diez estrategias divertidas para ayudar a agudizar y mantener la memoria aguda en la edad adulta tardía.
Diez maneras de agudizar la memoria en la edad adulta tardía:
1. Llena tu cerebro con aspectos destacados de tu vida.
En un día cualquiera, es probable que te encuentres con muchos recuerdos que quieras recordar. Desafortunadamente, esos recuerdos vagan por el bolsillo trasero de su mente y se pierden en los viajeros frecuentes de la mente. Al llenar constantemente su depósito de memoria con todas las cosas maravillosas que le han sucedido a lo largo de su vida, aumentará de manera gradual pero segura la densidad y la calidad de esos recuerdos almacenados en su cerebro.
2. Lee un libro de tu infancia.
Leer un libro que leíste en tu infancia servirá como un poderoso desencadenante de la memoria. Al tomar notas sobre los recuerdos que desencadena, volverá a visitar de manera efectiva los eventos olvidados por la mente adulta. Al recuperar estos recuerdos olvidados, está haciendo algo que la investigación ha demostrado que es efectivo para prevenir la degeneración del cerebro más adelante en la vida.
3. Ir a un parque de diversiones desde niño.
Probablemente tenga buenos recuerdos de un parque de diversiones que visitó cuando era niño. Ya sea la montaña rusa, los autos de choque o algo completamente diferente que recuerdes con cariño, volver a visitar este parque en la edad adulta te ayudará a desencadenar esos recuerdos. Necesita experimentar las imágenes y los sonidos de su lugar favorito de la infancia para cimentar esos recuerdos en su mente adulta.
4. Haga un viaje de museo a través de la historia.
Dada la gran variedad de museos que tenemos en nuestro país, la visita a un museo te ayudará a revivir tus recuerdos de hechos históricos específicos. Al prestar atención a las exhibiciones y los artefactos históricos que encuentra a lo largo de su viaje, ayuda a crear nuevas asociaciones entre los eventos del pasado y las cosas experimentadas hoy.
5. Prueba un juego de memoria.
Hay varios juegos de memoria que puedes jugar para mantener tu mente alerta. Recomendamos probar varios de estos para descubrir cuáles funcionan mejor para usted. Tómese el tiempo para divertirse, pero asegúrese de intentar ganar tanto como sea posible para aumentar aún más su sentido de diversión y logro.
6. Juega un juego de cartas de tu infancia.
Pasar tiempo recordando su juego de cartas favorito con amigos agudizará su memoria de las cosas que la vida cotidiana en la edad adulta ha olvidado hace mucho tiempo.
7. Iniciar un nuevo proyecto patrimonial familiar.
Crear una nueva tradición puede ayudarlo a crear nuevos recuerdos y hacer que esos recuerdos duren más. Al mostrarles a sus hijos este recuerdo reciente, puede moldear sus recuerdos del futuro y ayudarlos a aprender del pasado.
8. Tenga conversaciones más significativas con sus hijos.
La cantidad de conversaciones significativas que tiene con sus hijos está directamente relacionada con la longevidad de los recuerdos que tienen de su interacción. Recomendamos iniciar una nueva conversación significativa todos los días con cada niño que esté criando.
9. Come más alimentos de tu niñez que sean saludables.
Comer una dieta más saludable con productos de mejor calidad es una excelente manera de agudizar la memoria y mantenerla fuerte más adelante en la vida. Además, la investigación ha demostrado que los alimentos saludables ayudan a prevenir la degeneración del cerebro, por lo que comer más sano te hará daño.
10. Coma alimentos de mejor calidad y comidas con mejor sabor.
Hay muchas investigaciones que sugieren que los alimentos que comes afectan la capacidad de tu mente para recordar cosas. Al comer alimentos más nutritivos, de mayor calidad y más sabrosos, ayuda a construir recuerdos más fuertes y significativos en su mente con el tiempo.
La combinación de todas estas estrategias es una forma segura de ayudar a que su mente se mantenga alerta hasta la edad adulta tardía.
Al mantener su cerebro saludable con una buena dieta y ejercicio, puede reducir ese Signos y síntomas del envejecimiento como la pérdida de memoria. Al aprender a mejorar su memoria en la edad adulta avanzada, puede mantener su mente aguda y vivir una vida larga.
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demencia. Otros necesitan ayuda con las tareas diarias. El tipo de atención depende en gran medida de las necesidades físicas y emocionales del individuo.
