Categoría: Medicamentos, Enfermedad, Dolor, Bienestar y Calidad de Vida

La vejez es una etapa dura del ser humano, los adultos mayores deben de tomar medicamentos por enfermedades que ya con la edad aparecen, esto se puede contrarrestar con una dieta saludable y una calidad de vida buena, descubre aquí lo que tenemos que compartirte.

  • Concientización sobre el cuidado de los ancianos: picazón en la piel

    Concientización sobre el cuidado de los ancianos: picazón en la piel

    Los problemas de la piel juegan un papel importante en el cuidado de los ancianos, y aquellos involucrados en el cuidado de los ancianos en el hogar deben saber cómo manejar varias afecciones de la piel relacionadas con la edad.

    A medida que sus padres o abuelos ancianos envejecen, su piel pierde el exceso de agua y desarrollan una condición llamada xerosis o piel seca. Esta condición provoca picazón y causa dermatitis o picazón en la piel.

    Aunque esta afección se puede tratar con atención domiciliaria, la sensación de picazón persistente lleva a rascarse repetidamente, lo que provoca llagas crónicas e infecciones. Por lo general, se encuentran en la parte inferior de las piernas y deben tratarse de inmediato.

    El cuidado de los ancianos debe estar encaminado a mantener un buen cuidado de la piel, y los ancianos necesitan exámenes periódicos para ver el estado de la piel. Los síntomas de daño en la piel por picazón en la piel deben tratarse de inmediato para evitar complicaciones adicionales.

    Promover el uso de emolientes para hidratar y suavizar generosamente la piel. Esta puede ser una forma eficaz de evitar que la piel se seque demasiado y se vuelva quebradiza, causando llagas crónicas.

    Como parte del cuidado de la piel en Las personas mayores, además de tratar la picazón de la piel, la atención domiciliaria las 24 horas debe tener como objetivo evitar el uso de productos que irriten la delicada piel de los pacientes de la tercera edad, de modo que pueda ayudar a mejorar la salud de la piel de los pacientes de la tercera edad.

    Para evitar complicaciones debido a desgarros en la piel, erupciones o lesiones en la piel, se deben tomar medidas para buscar atención médica inmediata.

    Durante la asistencia domiciliaria, se debe enseñar al paciente anciano a cuidar adecuadamente su delicada piel y enseñarle cómo cuidar las áreas delicadas de la piel de su cuerpo y cómo evitar que la piel se seque y evitar rascarse que puede causar heridas en particular en los extremos del cuerpo.

    La tarea principal de la ayuda a domicilio para personas mayores debe ser tomar medidas constantemente para retrasar el deterioro de la piel y hacer frente al problema de la piel seca y con picazón. Es natural que la piel pierda gran parte de su epidermis y dermis a medida que una persona envejece y esto hace que su piel parezca más delgada y plana con una reducción drástica de la resistencia mecánica.

    La reducción de los vasos sanguíneos cutáneos y las terminaciones nerviosas y la reducción de la cantidad de tejido conjuntivo que contiene colágeno y elastina provoca sequedad de la piel y el paciente siente un picor constante en la piel.

    A medida que envejecemos, la capacidad de la piel para retener la humedad, controlar la temperatura y proteger el cuerpo del medio ambiente se vuelve menos efectiva. Esta situación se ve agravada por factores ambientales como la exposición a los rayos UV, lo que provoca un mayor deterioro de la salud de la piel con el tiempo.

    Como cuidador de pacientes de edad avanzada, debe comprender que el manejo de la piel en los ancianos debe centrarse más en prevenir el daño de la piel y los cuidadores deben controlar periódicamente el estado de la piel. La prevención del daño y el picor de la piel debe incluir el mantenimiento de la salud de la piel principalmente a través de una dieta equilibrada con un buen aporte de proteínas, las vitaminas y los ácidos grasos necesarios. Con el avance de la edad, Las personas mayores pierden la capacidad de regeneración de la piel una vez que ha sido dañada.

    Los pacientes de atención domiciliaria de ancianos también descubren que su función inmunológica disminuye con la edad. Esto aumenta su susceptibilidad a infecciones tales como B. Heridas por rascado. Identifique la piel seca temprano. La piel seca es uno de los problemas dermatológicos más comunes en Las personas mayores. Esto es causado por la pérdida de agua del estrato córneo, lo que lleva al desarrollo de grietas en la piel que causan picazón, sangrado y predisponen a los ancianos a la dermatitis asteatósica.

    Por lo tanto, como parte del cuidado de los ancianos, su paciente deberá revisarse la piel con regularidad para detectar signos de sequedad excesiva. Debes saber que la piel seca es causada por

    • Exposición al aire frío y seco en invierno.
    • Contacto directo persistente de la piel con calentadores de ventilador
    • Inmersión frecuente en agua
    • Uso regular de jabones y detergentes alcalinos con ingredientes que dañan drásticamente la barrera cutánea
    • Daño solar crónico causado por la exposición al sol sin protección durante un largo período de tiempo
    • La aparición de enfermedades papuloescamosas de la piel, p. Por ejemplo, eczema, psoriasis
    • Con enfermedades crónicas como. Hipotiroidismo, enfermedad renal crónica (ERC)
    • Transmisión de afecciones cutáneas no deseadas debido a la herencia genética, que conducen a afecciones como la ictiosis vulgar, que se caracteriza por una piel persistentemente seca, engrosada y áspera.

    Cuando se atiende a pacientes de edad avanzada en el hogar, se les debe advertir que la piel excesivamente seca es escamosa o agrietada y esto generalmente se desarrolla en las piernas donde la piel tiene la apariencia de porcelana agrietada, una condición llamada eczema craquelé.

    • Elimina los factores desencadenantes de la piel seca

    La eliminación de las cosas que desencadenan la aparición de piel seca en pacientes mayores es parte de su programa de atención para personas mayores y les enseña cómo reducir la necesidad de tratamiento cuidando adecuadamente su piel.

    Para ello, considere la historia de los pacientes para conocer el estado de su piel y los problemas previos con la piel seca y conocer las causas obvias. Debe aconsejar al paciente que no use jabón y otros limpiadores alcalinos y decir que no a cualquier producto tópico que contenga alcohol o fragancias.

    Aconséjeles que usen ropa holgada y eviten en lo posible las telas de lana para reducir la irritación de la piel. Además, el ama de llaves de 24 horas debe enseñarles cómo reducir la pérdida de lípidos de la piel y limitar la irritación de la piel pasando menos tiempo en la ducha y reduciendo el tiempo de baño.

    • Usa emolientes y seca la piel con picazón

    Como una forma de ofrecer atención domiciliaria para la piel seca y con picazón a pacientes de edad avanzada, puede usar emolientes para brindarles un mejor alivio. Las personas con piel seca deben aplicar emolientes al menos dos o tres veces al día.

    Esto debe hacerse a los pocos minutos de lavar la piel y en otros momentos cuando la piel esté seca. Estos productos emolientes están disponibles en diferentes formulaciones y puedes conseguirlos en forma de cremas, ungüentos y lociones.

    Estos emolientes hidratan la piel seca de dos maneras, a saber:

    1. Extracción de la humedad de la dermis a la epidermis debido a la presencia de humectantes como la urea o la glicerina y
    2. Al evitar que el agua se escape de la piel con una capa aceitosa, por ejemplo, aplicando ungüentos con una viscosidad más alta

    Los productos emolientes son generalmente sustancias neutras o tienen un pH muy bajo para ayudar a mantener la función de barrera de la piel y también tienen propiedades antiinflamatorias.

    La elección de productos emolientes para usar durante el cuidado en el hogar como parte del cuidado de los ancianos debe basarse en qué tan seca está la piel del paciente y su preferencia por ciertos productos. Es muy importante elegir el producto emoliente adecuado que los pacientes ya estén usando, si los hay, o necesiten usar aquellos que sean más cómodos para el paciente. Aquí es donde puede actuar utilizando un proceso de prueba y error para seleccionar el producto adecuado para el paciente que funcione bien para el paciente y lo ayude a sentirse mejor.

    Sin embargo, un emoliente que contenga un 10% de urea puede ser su punto de partida, aunque algunos pacientes experimentan un leve escozor o sarpullido con picazón cuando usan urea por primera vez. Estos emolientes con urea no deben aplicarse en áreas de piel con dermatitis o piel lesionada. Estos no deben usarse en áreas infectadas o en caso de eritema severo.

    Los productos emolientes deben cambiarse según la temporada, y el cuidador de personas mayores debe evaluar el estilo de vida del paciente y la gravedad de la afección antes de cambiar el producto emoliente y saber cuál es bueno para qué temporada.

    En invierno, utilice un emoliente con una película lipídica más espesa, p. B. un ungüento oclusivo para pacientes con piel seca. Con un alto contenido en aceite, estos ungüentos ensucian y manchan la ropa, por lo que es mejor usarlos por la noche. También debe tener en cuenta que los emolientes grasos generalmente provocan una foliculitis irritante o infectada. Si esto ocurre como parte de su rutina de atención domiciliaria, se debe cambiar al paciente a un producto menos grasoso. En caso de infección, se pueden usar antibióticos.

    puede ser necesario y puede comenzar con flucloxacilina si se sospecha que Staphylococcus aureus está presente.

    Por lo tanto, debe cuidar a un paciente anciano con afecciones de la piel con picazón y, como parte del cuidado en el hogar, nunca pierda la importancia de mantener la salud de la piel y, en caso de que encuentre algún problema en la piel, no dude en buscar ayuda médica. Esto evita problemas de salud costosos y continuos para la persona mayor.

    Fuente: Consultar

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    Etiquetas: #Concientización #sobre #cuidado #los #ancianos #picazón #piel

  • ¿Qué es el cuidado de relevo en el hogar y por qué es importante?

    ¿Qué es el cuidado de relevo en el hogar y por qué es importante?

    DATOS CLAVE SOBRE EL CUIDADO DE RESPIRO EN EL HOGAR

    «Para la familia y los cuidadores en el hogar, el bienestar de Las personas mayores atendidas en el hogar es una prioridad importante y desafiante».

    Igualmente importante es el bienestar psicológico y físico de quienes cuidan a sus seres queridos. Es por eso que From The Heart Home Care también ofrece servicios de cuidado de relevo para apoyar a los cuidadores principales.

    Los planes de atención domiciliaria de relevo están diseñados para aliviar parte de la presión y la responsabilidad de los cuidadores. El cuidado de relevo puede ser continuo, por ejemplo, algunas horas al día o varios días a la semana. También puede ser una situación única, p. B. cuando un cuidador tiene que irse de viaje de negocios por una semana o dos.

    DATOS CLAVE SOBRE EL CUIDADO DE RESPIRO EN EL HOGAR

    A continuación se presentan algunos de los beneficios clave de los servicios de atención domiciliaria.

    • Mantener una socialización saludable.

    La falta de interacción social es uno de los mayores problemas que enfrentan muchos cuidadores cuando brindan atención las 24 horas del día, los 7 días de la semana a familiares mayores. Es fácil pasar muy poco tiempo con otras personas y más tiempo aislado. El aislamiento social puede conducir a la soledad y la ansiedad. También puede conducir a una baja autoestima.

    Los servicios de atención domiciliaria brindan a los cuidadores la oportunidad de comunicarse con amigos y familiares para el desarrollo social. Con un tiempo valioso dedicado a las responsabilidades de cuidado, estas personas también pueden asistir a eventos locales, viajar al extranjero y seguir vidas fuera de sus responsabilidades de cuidado.

    Cuando dedica todo su tiempo a cuidar a otra persona, siempre está ignorando su propia salud y bienestar. Con el tiempo, es posible que su salud se haya deteriorado. No debe comer sano ni comer muy poco o demasiado. También pueden contraer un resfriado y otras enfermedades comunes debido a un sistema inmunitario mal mantenido.

    Si no cuidas tu propio bienestar, tus posibilidades de desarrollar problemas cardiovasculares y enfermedades infecciosas también aumentan dramáticamente. Los servicios de cuidado de relevo le brindan suficiente tiempo para mejorar su propia salud comiendo alimentos más saludables, asistiendo a citas médicas y haciendo ejercicio regularmente.

    Como cuidador de un ser querido, es normal querer lo mejor para él. Incluso entonces, nunca deberías tener que renunciar a tu propia vida y personalidad para cuidar de otra persona. Si sigue hablando de su ser querido y de sus deberes, es posible que ya esté experimentando una pérdida de identidad.

    Como cuidador, es importante encontrar un equilibrio entre sus responsabilidades de cuidado y su vida personal. Use los servicios de extensión a su favor saliendo de la casa, comunicándose con familiares y amigos y asistiendo a eventos comunitarios. Si encuentra esto difícil, intente participar también en discusiones grupales.

    No importa cuánto se preocupe por sus ancianos, la agresión puede estallar cuando dos personas pasan demasiado tiempo juntas. Todo el mundo necesita algo de tiempo para sí mismo y puede beneficiarse de la comunicación con otras personas. Tomar un breve descanso de su ser querido que está envejeciendo mediante el uso de servicios de cuidado de relevo puede brindarle tiempo para usted mismo o tiempo para disfrutar con su familia o amigos.

    Contratar a un cuidador profesional para que cuide a su ser querido es una oportunidad para aliviar la presión acumulada. Hablar con otros miembros de la familia sobre el escenario puede brindar consuelo a través del apoyo externo.

    • Mantente alejado de los malos hábitos.

    Las personas tienden a lidiar con el estrés de diferentes maneras. Algunas personas probablemente fuman como una forma de desahogar sus mentes y para ayudarlas a sentirse más relajadas cuando la presión está fuera de control. Algunos pueden beber cerveza, comer comida chatarra o comenzar a participar en muchos otros tipos de actividades peligrosas para lidiar con su estrés.

    Estos tipos de malos hábitos se pueden prevenir cuando los cuidadores se toman un descanso de sus responsabilidades para adoptar hábitos más saludables. Escribir un diario, aprender una nueva habilidad, hacer ejercicio en un gimnasio o probar un nuevo pasatiempo como cocinar también puede ser muy relajante y una excelente manera de reenfocar tu cerebro.

    Obtener apoyo de otros

    Puede sentirse obligado a cuidar solo a su familiar mayor, pero no tiene que asumir todas las responsabilidades. Está bien buscar ayuda externa. Al recurrir a los proveedores de atención domiciliaria de relevo, puede liberarse de las responsabilidades de atención que se merece.

    Ayudan a bañar, vestir y alimentar a sus seres queridos. Incluso puedes hablar con ellos y darles apoyo moral. Pueden proporcionar transporte para visitas al médico, así como medicamentos. Los cuidadores de relevo certificados también ofrecen interacción social y amistad fuera de la familia, lo que también puede ser útil y agradable.

    Fuente: Consultar

    Categorías: Health/Wellness
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  • ¿Qué causa la mala circulación en los pies en el adulto mayor?

    ¿Qué causa la mala circulación en los pies en el adulto mayor?

    mala circulacion en los pies

    La mala circulación en los pies es una afección médica causada por una serie de problemas, incluido el flujo sanguíneo insuficiente en la parte inferior del cuerpo debido a la debilidad de los músculos de la pantorrilla. La mala circulación en los pies es una condición que afecta a un número asombroso de personas cada año. Es tan común que más de una cuarta parte de todos los estadounidenses la tendrán en algún momento de sus vidas.

    Mucha gente asocia los pies fríos con la mala circulación. Si bien es cierto que si tus pies se sienten fríos, podrías tener un problema de mala circulación. Otros síntomas más graves pueden ocurrir cuando su ser querido tiene mala circulación en los pies, como dolor crónico, coágulos de sangre e inmovilidad. El frío y la vejez exacerban estos síntomas. Por lo tanto, es importante ayudar a los adultos mayores a aumentar la circulación de los pies durante la temporada de frío. Con tratamiento y cuidado, sus padres ancianos pueden prevenir esta condición.

    Entendemos las dificultades que enfrenta y queremos ayudarlo a usted y a sus seres queridos a superar estos desafíos de frente. Este artículo proporciona la información que necesita para ayudar a su ser querido a mejorar la mala circulación en sus pies.

    Síntomas comunes de mala circulación del pie

    Para algunas personas mayores, es normal que sus pies se enfríen un poco en invierno o sientan dolor por estar de pie por mucho tiempo. Para Las personas mayores con factores de riesgo como diabetes y tabaquismo, debe estar atento a los síntomas recurrentes. A continuación se encuentran los síntomas que usted y sus seres queridos mayores pueden experimentar cuando la circulación se ve comprometida.

    • Pies fríos
    • fatiga
    • dolores o molestias
    • hinchazón
    • erupción cutánea con picazón
    • Desarrollo de algunas venas varicosas.
    • hormigueo
    • Presión sanguínea elevada
    • sordera
    • descoloramiento
    • pesadez en los pies
    • Pies morados o azules
    • Detener el crecimiento del vello en pies o tobillos

    Si observa estos síntomas en su ser querido, anímelo a buscar medicamentos para el diagnóstico y tratamiento. De lo contrario, los síntomas pueden persistir y causar una afección potencialmente mortal.

    Causas de la mala circulación sanguínea en los pies

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    La pregunta ahora es, ¿qué causa la mala circulación? Muchas personas mayores sufren de circulación sanguínea insuficiente en los pies debido a su edad y condición física. Así que el tratamiento depende de la causa. A continuación se presentan las causas comunes de la mala circulación en los pies.

    • Falta de ejercicio: Las personas mayores que no hacían tanto ejercicio como antes sufrían problemas circulatorios. Simplemente sentarse en el interior o en el sofá todo el día puede exacerbar esta condición.
    • Diabetes: diabetes puede debilitar los músculos de la pantorrilla, que son cruciales para una circulación saludable. La diabetes también daña los vasos sanguíneos del cuerpo, lo que puede restringir el flujo sanguíneo en los pies de Las personas mayores.
    • Trombosis venosa profunda (TVP): Cuando una persona mayor tiene TVP en las piernas o los pies, hay una falta de flujo sanguíneo en las arterias y venas. Esto sucede porque los coágulos de sangre en las venas y las arterias pueden restringir el flujo sanguíneo.
    • Aterosclerosis: Conocido como endurecimiento de las arterias, ocurre cuando se acumula placa en las paredes de las arterias. Las arterias se encuentran en el tronco, piernas, pies y brazos. Una disminución en el flujo sanguíneo puede ser un síntoma temprano de aterosclerosis.
    • De fumar: Fumar daña los diminutos vasos sanguíneos de todo el cuerpo, lo que puede provocar daños en los capilares. Es una de las principales causas de mala circulación y otros problemas médicos en adultos mayores que fuman.
    • Enfermedad Arterial Periférica (EAP): Enfermedad arterial periférica Es una afección en la que se acumula placa en las arterias. Cualquier obstrucción en el flujo de sangre a los pies y otras extremidades puede provocar una mala circulación.
    • Insuficiencia venosa: Le puede pasar a cualquiera, pero es más común a medida que envejecemos debido al debilitamiento o daño de las venas. Conduce a líquido en los pies, edema y posiblemente TVP, lo que lleva a problemas circulatorios.

    6 mejores consejos para mejorar la circulación sanguínea

    No espere a que aparezcan síntomas más complicados, pero sea proactivo y ayude a su ser querido a mantener un flujo sanguíneo adecuado en sus pies.

    Lo primero que debe hacer es consultar a un médico para descartar problemas y discutir un plan de tratamiento para la mala circulación: controle la presión arterial para abordar los problemas de circulación relacionados con la enfermedad. Con la aprobación del médico, existen remedios que puede probar en casa para ayudar a su ser querido mayor a mejorar o prevenir la mala circulación de los pies.

    1. Ejercicio regular

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    Aunque sabemos que para llevar un estilo de vida saludable necesitamos hacer ejercicio, todos tendemos a olvidarnos de nuestros pies o piernas mientras realizamos actividades a lo largo del día. No hay mejor manera de mantener saludables a los adultos mayores que realizar actividad física todos los días. Cuando se hace con regularidad, mantiene el sistema circulatorio sano y activo. Puede hacer esto participando en ejercicios aeróbicos para los pies, como caminar, trotar, andar en bicicleta y bailar.

    Si está ocupado en el trabajo pero aún quiere conservar a su ser querido, involúcrese ejercicios para personas mayores. Entonces, es posible que deba contratar a un compañero mayor confiable para que su ser querido lo acompañe en su viaje de acondicionamiento físico. 

    2. Alimentación saludable

    La dieta puede afectar la circulación, especialmente en personas mayores con dietas poco saludables. Algunos alimentos pueden causar obstrucciones en las arterias y venas del cuerpo. En lugar de comer alimentos ricos en grasas, pruébalo come comida saludable con muchas verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, frutos secos, etc. Si tu padre anciano no está dispuesto a cambiar su dieta para mejorar su salud, es posible que sufra problemas circulatorios. Así que anímalo a llevar una dieta equilibrada rica en frutas y verduras para mejorar la función circulatoria. Comer una dieta saludable también ayuda a sus padres ancianos a mantener un peso saludable, fortalecer la función cardíaca y minimizar el estrés en sus pies.

    3. Altura

    Eleve sus piernas y pies si su circulación sanguínea está restringida. Un sillón es excelente si tiene uno, pero puede colocar una manta enrollada debajo de las pantorrillas para elevar el pie cuando descanse. Un taburete es ideal para personas mayores cuyos pies no tocan el suelo cuando están sentados, ya que cruzar las piernas impide el flujo de sangre y debe evitarse.

    4. Dejar de fumar

    Fumar daña los diminutos vasos sanguíneos de todo el cuerpo, lo que puede provocar daños en los capilares. Es una de las principales causas de mala circulación y otros problemas médicos en los fumadores mayores. Así que ayude a su ser querido dejando de fumar pronto.

    5. Calidez y Compresión

    Un médico recomendará los apropiados. medias de compresión, que son muy eficaces para mejorar la circulación sanguínea. Un médico puede brindarle asesoramiento profesional sobre las mejores medias de compresión para los problemas circulatorios de su ser querido.

    6. Cambio de zapatos y ropa

    Los zapatos demasiado ajustados pueden provocar una circulación sanguínea restringida. Puede optar por un calzado cómodo con suficiente espacio en la puntera y el talón para permitir la circulación sanguínea. Asegúrese de evitar usar zapatos de tacón alto en los pies de su ser querido, ya que puede hacer que sus piernas se vuelvan torpes y ejercer mucha presión sobre ellos. En su lugar, puede pedirles que usen sandalias o zapatos planos adecuados para caminar, o incluso zapatillas deportivas para una mejor circulación.

    Conclusión

    Los problemas circulatorios pueden ser dolorosos, pero te sentirás mucho mejor si sabes cómo mejorar la mala circulación. Hay muchas maneras de reducir el riesgo de mala circulación y los efectos de los pies fríos. Los pies fríos son una señal de que algo anda mal y debemos hacer algo al respecto. También puede advertirnos sobre otras condiciones como diabetes y enfermedades del corazón, por lo que no debemos ignorar este problema.

    Todos queremos que nuestros seres queridos mayores prosperen y vivan su mejor vida a pesar de la edad. Si su horario de trabajo lo mantiene ocupado cuidando a su ser querido mayor, puede contratar servicios confiables de atención domiciliaria o de compañía para ayudar a su ser querido a mantener una buena salud y mantenerse activo.

    Fuente: Consultar

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