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  • Cosas que debe revisar un médico si un adulto mayor se ha caído

    Cosas que debe revisar un médico si un adulto mayor se ha caído

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    Cosas que debe revisar un médico si un adulto mayor se ha caído

    Ser proactivo para asegurarse de que sus seres queridos reciban la evaluación médica adecuada después de una caída es probablemente una de las mejores cosas que puede hacer para asegurarse de que no sufran lesiones relacionadas con la caída. Las caídas pueden ser un signo de un problema subyacente. Enfermedades. Los estudios también muestran que los adultos mayores que han tenido un accidente de caída tienen un mayor riesgo de volver a sufrirlo.

    ¿Cuál es el vínculo entre el envejecimiento y las caídas?

    La mayoría de nosotros pensamos en el envejecimiento como un proceso en el que nuestros cuerpos se ralentizan, pero en realidad es mucho más complicado que eso.Envejecer implica un proceso de decadencia, pero esa decadencia no siempre es la misma. Por ejemplo, algunas partes del cuerpo pueden caerse más rápido que otras.

    El mismo tipo de desigualdad existe en los efectos del envejecimiento en el cerebro. Una parte del cerebro puede verse más afectada que otras, y esto puede ocasionar muchos problemas. Un efecto común es la movilidad restringida. Esto se debe a que algunas regiones del cerebro son responsables de caminar y mantener el equilibrio. Estas funciones pueden interrumpirse fácilmente si disminuyen más rápido que otras áreas.

    Por lo tanto, las cosas que pueden provocar una caída y las que la desencadenan son diferentes, y comprender cómo sucede esto hará que sea más fácil detectar los síntomas.

    ¿Qué hacer cuando su ser querido anciano tuvo un accidente de caída?

    1. Pida a sus médicos que evalúen la caída y otros posibles problemas médicos.

    Para asegurarnos de que su médico haya revisado todas las causas posibles que pueden haber contribuido a la caída, hemos enumerado algunos puntos importantes que debe revisar el médico:

    • Evaluación de quejas subyacentes
      Aunque los médicos a menudo hacen esto, sigue siendo una buena idea abordar cualquier síntoma que pueda presentar su ser querido anciano. Cualquier nueva condición de salud puede debilitarlos y hacer que se caigan.
    • Análisis de sangre
      Los problemas con el hemograma de su ser querido también pueden aumentar el riesgo de caídas. Así que podría ser una buena idea hacerle un análisis de sangre. Pida a sus médicos que le expliquen cualquier anomalía en sus resultados para que sepa qué cambios, si los hubiera, debe hacer en el cuidado de su ser querido.
    • Revisión de medicación
      Algunas recetas aumentan el riesgo de caídas, por lo que también te recomendamos que le pidas al médico que revise la medicación de tu ser querido.

    2. Si la caída resultó en una lesión, puede ser necesario buscar atención médica.

    3. Si nota algún síntoma de una enfermedad que podría provocar otra caída, infórmele a los médicos de su ser querido que está envejeciendo.

    4. Asegúrese de que los seres queridos que se han caído estén recibiendo una dieta adecuada, ejercicio y descanso.

    Si tiene alguna sugerencia o pregunta sobre cómo podemos cuidar mejor a nuestros seres queridos mayores, déjenos un mensaje.

    Fuente: Consultar

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    Etiquetas: #Cosas #debe #revisar #médico #ser #querido #mayor #caído

  • Estilo para mayores de 60: de mayor quiero ser una anciana genial

    Estilo para mayores de 60: de mayor quiero ser una anciana genial

    Recientemente estaba mirando fotos antiguas con mi amiga Susan. Hemos sido amigos desde la universidad y mencioné cuando miraba fotos antiguas que me veía mejor de lo que recordaba. «Sí, yo también», dijo Susan. «Yo era muy lindo en ese entonces. ¿Por qué no pensé eso en ese momento?».

    Según un estudio de Dove, el 77% de las niñas de 10 a 14 años describen su apariencia negativamente. Muchos decían que eran feos o gordos. Tal vez necesitamos encontrar otra forma de ver la idea completa de la belleza. Necesitamos abandonar el concepto de tener una escala de belleza y atractivo que clasifique a las mujeres por orden de apariencia.

    Cuando estaba en la secundaria, las revistas de la época mostraban cabello largo y lacio y, por supuesto, narices pequeñas. Mi cabello era rizado y mi nariz no era tan pequeña. Me pegué el flequillo con cinta adhesiva y planché mi cabello rizado. Me alegro de no haberme hecho una rinoplastia como lo hicieron algunos de mis amigos.

    Los días hippie salvaron el día y trajeron la liberación. Esos días me liberaron de usar rizos y vestirme con faldas sueltas y camisas teñidas. Sin embargo, aunque pensé que estaba desafiando los estilos de las revistas, me mantuve en sus garras.

    Cincuenta años después tuve una epifanía. ¿Y si acercáramos la belleza desde un ángulo diferente, la idea de “estilo”? Cada persona tiene su propio estilo. Todos los días, cada uno de nosotros toma decisiones sobre cada prenda de vestir: nuestros zapatos, nuestras joyas, incluso nuestras uñas. Decidimos cómo nos maquillamos o si nos maquillamos.

    Otra cosa sobre el estilo es que no tiene que depender de cuánto dinero tengamos. Por ejemplo, cuando viajo a la selva tropical de Nicaragua, me gusta ver el estilo de las mujeres en esa zona remota. En casa, una de mis amigas es una maestra diseñadora de uñas. Siempre le pido que me pinte flores en las uñas de los pies. ¡Una botella de esmalte de uñas cuesta muy poco y convierte mis dedos de los pies en una obra de arte!

    Como adulto, seguí siendo influenciado por los estilos de la era hippie en los años 60. Nunca he sido de los que usan mucho maquillaje, y nunca he tenido diamantes. Mis peinados siempre han tenido un aspecto natural. Sin embargo, esto no es del todo así.

    Además de las flores en los dedos de los pies, me depilé las cejas y me hice mechas en el pelo. Hoy me gusta usar joyas además de los brazaletes y cuentas que solía usar. Así que tomaba decisiones todo el tiempo. Siempre he tenido mi propio estilo personal, incluso si no lo apreciaba en ese momento.

    Ahora tengo una nueva forma de ver las cosas. Cuando estoy fuera de casa, me encanta observar a la gente y descubrir su estilo. Observo los diferentes tipos de anteojos que usa la gente. Observo sus combinaciones de colores, zapatos y sombreros.

    Los jeans han logrado mantenerse a lo largo de los años y son usados ​​por personas de todos los géneros y generaciones. Las mujeres de la India que viven en mi ciudad usan saris fluidos con patrones intrincados y estos pantalones ondulados muy geniales que se ven tan cómodos. Los más jóvenes se pintan directamente sobre el cuerpo con tatuajes.

    Los hombres también tienen su estilo. Hace algún tiempo vi a un hombre con botas de vaquero geniales en un avión. Otro hombre al otro lado del pasillo tenía rastas, una camiseta negra y una gorra de béisbol. El tipo a mi izquierda vestía traje y corbata. Es divertido ver todas las cosas diferentes que la gente hace para expresar su estilo. La belleza está a nuestro alrededor.

    Otra amiga mía de la universidad dejó de teñirse el cabello y se dejó crecer. Ahora tiene hermosos rizos largos y oscuros mezclados con reflejos blancos. Ha sobrevivido a muchos problemas de salud, incluido un trasplante de riñón, y me dijo: «Quiero ser una anciana».

    Para ella, la vida a los 60 años es un regalo y una bendición que aprecia y no quiere dar por sentado. También dijo que quería ser «genial». Esa noche ella estaba fuera para ver a su grupo de rock favorito. Creo que para mí ser cool significa permanecer activo en el mundo y salir con todo tipo de personas de todas las edades.

    Como aprecio todos los estilos, puedo disfrutar del mío. Estoy aprendiendo a apreciar mi propio estilo de una manera diferente. No tengo que apegarme a las apariencias externas que se esperan de mí. Más bien, puedo jugar con estilo. Empecé a disfrutar de bufandas y aretes colgantes. Me gusta usar blusas largas y leggins.

    Ahora es el momento de deshacernos de las preocupaciones de no parecernos a las mujeres de las revistas y fijarnos el objetivo de estar saludables y en buena forma física. Al mismo tiempo, es hora de disfrutar de la belleza que proviene de encontrar nuestro propio estilo personal que se adapte a nuestro entusiasmo y curiosidad y refleje la forma en que vivimos nuestras vidas.

    Como sabemos por todos los blogs encontrados en sesenta y yo Tenemos muchas opciones a medida que envejecemos. Y nuestra actitud marca la diferencia. Entonces, ¿por qué no expandir nuestro repertorio y experimentar con el estilo?

    ¿Qué has descubierto sobre tu estilo personal? ¿Tu forma de vestir refleja tu individualidad única? ¿Cómo ha evolucionado tu estilo a lo largo del tiempo? ¿Cuál crees que es la esencia del estilo después de los 60? Únase a la conversación.