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Autor: Craion Design

  • El coste de diseñar un dormitorio para personas con movilidad reducida

    El coste de diseñar un dormitorio para personas con movilidad reducida

    ¿Le gustaría diseñar el dormitorio de su ser querido para que sea amigable con la movilidad ahora o en el futuro? Con cualquier proyecto de diseño de vivienda, los cambios propuestos tienen un costo. La siguiente información describe los costos generales asociados con este tipo de cambios de diseño.

    El coste de diseñar un dormitorio para personas con movilidad reducida

    La siguiente tabla muestra un rango de costo promedio basado en las opciones disponibles de las cadenas de mejoras para el hogar Lowe’s y Home Depot. El gráfico se desglosa por producto, gama y coste medio:

    nombre del producto área de costo Costo medio
    barandilla de la cama $30-$274 $83
    manijas/palancas de puertas $1 – $285 $3.50
    Luz de noche $3 – $30 $6
    Intercomunicador para toda la casa $90-$930 $140
    Timbre inalámbrico $13 – $200 $74
    sistema de alarma para el hogar $15 – $560 $160
    teléfono de la habitación $39 – $170 $80
    Aislamiento adicional $4 – $735 $70
    Alfombrado de pared a pared $1/pie cuadrado – $10.55/pie cuadrado $8/pie cuadrado
    telesillas $2,500 – $6,000 $3,000

    Tenga en cuenta que la tabla anterior no incluye costos de mano de obra ni de instalación. Es posible que necesite más funciones u otras personalizaciones, así que utilice esta información como punto de partida. Planifique con la mayor anticipación posible y planifique sabiamente.

    Otros productos a considerar

    Cama regulable en altura de pie EZLiftQue Cama abatible EZ Sleep To Stand Bed puede llevarlo de la cama a estar de pie con solo tocar un botón, por lo que todo lo que tiene que hacer es empujarse hacia abajo y volver a levantarse cuando sea el momento de su rutina matutina o cuando necesite algo de alivio durante el día. ¡Duerme mejor hoy!

    Fuente: Consultar
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    Categorías: Home Preparedness and Maintenance
    Etiquetas: #coste #diseñar #dormitorio #para #personas #con #movilidad #reducida

  • Cómo elegir las mejores barandillas para cama

    Cómo elegir las mejores barandillas para cama

    Una tarea simple como acostarse y levantarse de la cama puede ser extremadamente difícil para algunos adultos mayores. Si tiene un padre que tiene dificultades para acostarse y levantarse de la cama, reposicionarse en la cama o corre el riesgo de caerse o rodar fuera de la cama, entonces una baranda de la cama puede ser la respuesta. Una vez que haya decidido comprar una baranda para cama, es hora de investigar un poco para averiguar qué baranda para cama es mejor para su ser querido.

    Cómo elegir la mejor baranda de cama para tus necesidades

    paternidad com proporciona un entorno de fácil búsqueda de productos de baranda para cama y ofrece el siguiente cuestionario para averiguar qué baranda para cama es adecuada para sus padres:

    • ¿Para qué cama se usa el riel? ¿Hay un somier y un colchón? Es una cama ajustable? Es una Cama de hospital? ¿De qué tamaño es la cama?
    • ¿La férula debe ser de un solo lado o de dos lados?
    • Será el La férula se puede utilizar como ayuda. para ayudarlos a entrar y salir de la cama o para mantenerlos en la cama por la noche? (¿o ambos?)
    • ¿Hay un cuidador que suba y baje la barandilla o lo tiene que hacer el propio paciente? Antes de comprar una baranda para cama para usar en una instalación, es importante comunicarse con la instalación y determinar qué se puede y qué no se puede instalar.
    • Si un ser querido tiene demencia y es bastante activo, ¿se confundirá e intentará subirse a los rieles? En lugar de proteger al paciente, esto podría dañarlo aún más.

    Después de su investigación, el siguiente paso es elegir la barandilla de cama adecuada. También debe considerar los puntos de precio antes de realizar la compra final. En general, las barandillas de la cama oscilan entre $ 50 y $ 150 según el diseño. Asegúrese de darse una vuelta para comparar precios en las tiendas.

    ¿Qué hacer después de elegir una barandilla de cama?

    Que Comisión de Seguridad de Protección al Consumidor incluye la siguiente lista de verificación a seguir después de elegir una baranda de cama:

    • Consulte con el fabricante para asegurarse de que los rieles de la cama sean compatibles con el colchón y el marco de la cama. Estos no son productos de talla única.
    • Elija y coloque las barandillas de la cama de modo que no se suba a las barandillas al entrar y salir, lo que puede provocar que se caiga sobre las barandillas.
    • Instale los rieles de la cama de acuerdo con las instrucciones del fabricante para asegurarse de que encajen correctamente.
    • Revise los rieles de la cama regularmente y reajuste si es necesario para asegurarse de que estén instalados correctamente. Los rieles pueden moverse o aflojarse con el tiempo, creando brechas peligrosas.
    • Comprobar devolución de llamada barandilla de la cama o manejas.

    Cada barandilla de la cama tiene sus propias instrucciones de instalación. Algunas barandillas de la cama se sujetan con correas y clips, otras se sujetan al marco de la cama de metal y otras se ajustan y pesan sobre el colchón. Lee atentamente las instrucciones y fija correctamente la baranda de la cama Para garantizar la seguridad y comodidad de tus padres.

    Otros productos útiles

    Cama regulable en altura de pie EZLiftQue Cama abatible EZ Sleep To Stand Bed puede llevarlo de la cama a estar de pie con solo tocar un botón, por lo que todo lo que tiene que hacer es empujarse hacia abajo y volver a levantarse cuando sea el momento de su rutina matutina o cuando necesite algo de alivio durante el día. ¡Duerme mejor hoy!

    Fuente: Consultar
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    Categorías: Home Preparedness and Maintenance
    Etiquetas: #Cómo #elegir #las #mejores #barandillas #para #cama

  • Cómo fortalecer los huesos para adultos mayores

    Cómo fortalecer los huesos para adultos mayores

    ¿Sabías que la pérdida ósea natural comienza alrededor de los 50 años? Esto es especialmente cierto para las mujeres posmenopáusicas. La pérdida ósea generalmente ocurre debido a la pérdida de calcio y otros minerales. Según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA), “El hueso es tejido vivo. Para mantener los huesos fuertes, su cuerpo descompone el hueso viejo y lo reemplaza con tejido óseo nuevo. Alrededor de los 30 años, la masa ósea deja de crecer y el objetivo de la salud ósea es preservar la mayor cantidad de hueso posible durante el mayor tiempo posible. A medida que Las personas llegan a los 40 y 50 años, se pueden descomponer más huesos de los que se reemplazan”. Hemos compartido algunos consejos útiles sobre cómo fortalecer sus huesos a medida que envejece.

    Los mejores consejos para fortalecer sus huesos a medida que envejece

    Siga estos sencillos consejos para reducir la pérdida ósea con la edad. Hable con su médico u ortopedista para desarrollar un plan más personalizado.

    Hazte una prueba de densidad ósea (DXA).

    El mejor lugar para comenzar es con una prueba de densidad ósea para comprender su condición actual y futura. Es una herramienta de diagnóstico que determina la fortaleza de sus huesos. Los resultados le ayudarán a usted ya su médico a desarrollar un plan para tratar o reducir la pérdida ósea.

    Lleva una dieta sana y equilibrada

    Comer una dieta balanceada enriquece la salud de sus huesos con alimentos regulares como lácteos, pescado y vegetales de hojas verdes. Cada uno de ellos es rico en calcio y vitamina D, muy recomendables como complemento y dieta saludable.

    Haz ejercicio 30 minutos al día

    El ejercicio es importante para su bienestar general, pero fortalecer sus músculos y huesos es aún más importante. Los ejercicios con pesas son más efectivos cuando se trata de fortalecer los huesos, como:

    • yoga
    • Caminar
    • Tai Chi
    • Empujoncito
    • Baile
    • Caminata
    • levantamiento de pesas

    Estos pueden mejorar los músculos centrales y estimular el crecimiento de las células óseas.

    deja de fumar
    El tabaquismo es un factor de riesgo asociado a la osteoporosis y las fracturas. Reiteramos que para mejorar su salud y bienestar general, debe dejar de fumar de inmediato.

    Tomar medicamentos y/o suplementos dietéticos (consejo: vitamina D y calcio)

    se recomienda que los hombres mayores de 50 años consuman 1.000 mg de calcio al día y las mujeres 1.200 mg de calcio al día. Para lograr este objetivo, es posible que deba tomar suplementos además de su dieta diaria. Dependiendo de la gravedad de la pérdida ósea, es posible que también necesite medicamentos para frenarla y prevenir/retrasar la osteoporosis u osteopenia.

    La pérdida ósea es natural, pero existen formas inteligentes y saludables de reducir o prevenir problemas de salud graves. Lleve esta información a su médico y discuta el desarrollo de un plan que satisfaga sus necesidades específicas.

    Fuente: Consultar
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    Categorías: Medical
    Etiquetas: #Cómo #fortalecer #los #huesos #para #adultos #mayores

  • Ropa de alojamiento para adultos mayores con artritis

    Ropa de alojamiento para adultos mayores con artritis

    Cualquier persona con movilidad reducida debido al envejecimiento, tratamientos médicos y desafíos sensoriales puede beneficiarse de la ropa adaptada. En una publicación reciente, describimos qué es la ropa adaptable, cómo funciona y sus beneficios. Con casi el 12 por ciento de la población de EE. UU. luchando contra la artritis, los adultos mayores con artritis, en particular, pueden beneficiarse directamente del uso de ropa adaptada. Echa un vistazo a los productos disponibles a continuación Silverts.com hacer que vivir con artritis sea una tarea manejable.

    Las personas con artritis tienen un movimiento y una función articulares limitados. La función restringida puede generar desafíos considerables al vestirse y desvestirse de forma independiente. La ropa típica puede tener cremalleras o botones pequeños, lo que lo hace muy difícil para Las personas con artritis y dolor crónico. En general, la ropa para personas con artritis debería ayudar:

    • Fácil de poner en la ropa
    • Ropa fácil de quitar.
    • Fácil manejo de clips, cremalleras y otros sujetadores
    • Fácil acceso al cierre gracias a funciones adicionales
    • Ropa con estilo

    Visite Silverts.com

    Ropa adaptable para la artritis.

    Silvert’s es consciente de los dilemas físicos rutinarios que muchos enfrentan en la tarea diaria de vestirse. Por esta razón, el departamento de diseño de Silvert consulta continuamente con clientes, cuidadores y profesionales de la salud para satisfacer las necesidades diarias de nuestros clientes. Los productos enumerados a continuación son los que abordan las necesidades de los adultos mayores con artritis:

    pantalonesPantalones_con_cremallera_para_hombres_para_artritis__catéter___parálisis_-_cremalleras_de_2_vías_ropa_de_acceso_fácil

    Vestidos

    señoras abrigo faldas: La ropa ajustada para mujeres con Easy Touch es ideal para mujeres que usan sillas de ruedas o tienen artritis en las manos.

    ZapatosFácil en pantuflas para diabéticos.

    tapas Camisa de hombre con botón magnético

    • Adaptado Top de silla de ruedas para mujer: Esta camiseta adaptable es excelente para adultos mayores que sufren de artritis o que están discapacitados o dependen de una silla de ruedas.
    • Magnético Camisa hombre botones: La calidad, el estilo y la funcionalidad se combinan para hacer que esta camisa de manga larga para hombre sea una camisa magnética para personas con artritis y destreza.

    Estas son solo algunas de las muchas opciones disponibles para quienes padecen dolor crónico por artritis. ¡Explore estas opciones con su ser querido anciano!

    Fuente: Consultar
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    Categorías: Well-being
    Etiquetas: #Ropa #alojamiento #para #adultos #mayores #con #artritis

  • Cuándo contratar un servicio de atención a personas mayores

    Cuándo contratar un servicio de atención a personas mayores

    A la hora de contratar servicios de cuidado de mayores, suele haber mucha resistencia y vacilación. Muchas personas son reacias a admitir que necesitan ayuda con las actividades cotidianas y los miembros de la familia no siempre saben cómo plantear el problema. Desafortunadamente, esto significa que un pariente anciano puede pasar años sin ayuda, ya que pueden pasar varios años antes de que reciba ayuda. Esto puede volverse angustioso para los miembros de la familia que no siempre están bien equipados para hacer frente a tales necesidades y pueden no tener tiempo para dedicarse a la atención domiciliaria. Es importante saber reconocer y apreciar cuándo es el momento de contratar un servicio de atención domiciliaria para personas mayores.

    percibir los signos

    Los familiares pueden notar que se pierden las citas con el médico o que no se toman los medicamentos. Es posible que haya visto fallar la higiene, descuidar las tareas domésticas o no cuidar a las mascotas o plantas como deberían. Todos estos pueden ser signos tempranos de que los servicios de atención domiciliaria podrían ser útiles. Los signos más graves pueden incluir conducción distraída, dificultad para recordar nombres, fechas o direcciones, o problemas de salud y seguridad preexistentes que se agudizan.

    Aunque puede ser incómodo o vergonzoso hablar sobre la atención médica en el hogar, dicho apoyo puede ayudar a promover un mayor sentido de independencia, ayudar con el transporte y la movilidad, y garantizar que las necesidades de atención médica se satisfagan de inmediato y con la atención adecuada y la urgencia de la atención. Una sola conversación incómoda puede ser el primer paso para brindarle a su ser querido la ayuda que necesita.

    Los servicios a tiempo completo o parcial suelen ser suficientes. agencias de recrutamiento a menudo puede ser el enfoque más fácil, ya que localizan a los cuidadores que manejan los impuestos sobre la nómina, hacen todo el trabajo administrativo y verifican los antecedentes. Esta es una manera relativamente fácil de encontrar profesionales de atención domiciliaria calificados y verificados. Otra opción es contratar directamente a una enfermera u otro cuidador. Esto pondría sobre usted la responsabilidad de hacer la verificación de antecedentes, así como las verificaciones de referencias y credenciales. También sería responsable de los impuestos sobre la nómina, las deducciones del seguro social, etc., que a menudo pueden parecer un poco abrumadores. Sin embargo, es posible que esto también pueda ahorrarle dinero. En última instancia, depende de usted decidir qué es lo mejor y asegurarse de que se satisfagan las necesidades de su ser querido.

    Fuente: Consultar
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    Categorías: Care
    Etiquetas: #Cuándo #contratar #servicio #atención #personas #mayores

  • Cuatro estrategias de prevención de caídas para personas mayores

    Cuatro estrategias de prevención de caídas para personas mayores

    Las caídas representan una de las mayores amenazas para la independencia y autonomía de Las personas mayores. Más de un tercio de Las personas mayores de 65 años se caen cada año, y quienes se caen una vez tienen entre dos y tres veces más probabilidades de caerse de nuevo. En los adultos mayores, las caídas son la principal causa de lesiones fatales y no fatales y son responsables de una discapacidad significativa, hospitalización, pérdida de independencia y reducción de la calidad de vida. De hecho, los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) dicen que la mayoría de las fracturas en adultos mayores son causadas por caídas. Debes conocer las estrategias de prevención de caídas

    Aquí hay cuatro estrategias de prevención de caídas para personas mayores que puede usar para ayudar a su ser querido a evitar caídas.

    1. Practique ejercicios de fortalecimiento diariamente:

    El equilibrio y la coordinación se pueden mejorar en gran medida a través del ejercicio. El ejercicio que mejora la fuerza, el tiempo de reacción y la capacidad aeróbica es la mejor manera de mantener los músculos fuertes y el equilibrio. Los ejercicios más efectivos pueden incorporarse a las actividades de la vida diaria y centrarse en el desarrollo del equilibrio y la fuerza. Aquí hay algunos ejemplos, aunque deben realizarse de acuerdo con la fuerza y ​​el equilibrio actuales de la persona mayor:

    • Sosténgase del fregadero y párese sobre una pierna mientras se cepilla los dientes.
    • Al usar el teléfono, sosténgase de la pared e inclínese hacia un lado, luego hacia el otro para mejorar el equilibrio.
    • Mientras guarda la ropa, doble las rodillas y luego estire las piernas para desarrollar fuerza muscular.

    2. Haz cambios en la casa y evita una caída

    Para hacer que la casa sea «a prueba de caídas», se debe evaluar todo, desde la iluminación dentro y fuera de la casa hasta las alfombras interiores. Es importante despejar el desorden y tirar las alfombras de las áreas de mucho tráfico y las escaleras. Asegúrese de que cada luz tenga la bombilla de mayor vataje posible. Ponga las cosas para sus seres queridos al alcance de la mano para evitar que alcancen o se suban a las sillas para evitar caídas. ¡Las modificaciones de la casa también pueden incluir animar a su ser querido a usar zapatos antideslizantes en la casa y no caminar en medias!

    3. Mire los medicamentos de su ser querido:

    Los medicamentos, especialmente los antidepresivos y los ansiolíticos, pueden causar mareos y riesgo de caídas. Consulte con el médico de su ser querido y pregúntele específicamente sobre los efectos secundarios de cada medicamento que su ser querido toma con regularidad.

    Algunos medicamentos pueden ayudar a prevenir las caídas. El CDC informó un estudio que encontró que los suplementos de vitamina D y calcio pueden ayudar a prevenir las caídas. El estudio encontró que las mujeres que tomaron suplementos de vitamina D y calcio durante un período de tres años tenían un 46 % menos de probabilidades de sufrir caídas que las mujeres que no tomaron los suplementos. Antes de darle a su ser querido cualquier suplemento dietético, consulte con el médico de su ser querido. Los suplementos dietéticos pueden interferir con la eficacia de los medicamentos recetados.

    4. Cuidado con los bifocales.

    Durante mucho tiempo se ha sospechado que las gafas bifocales pueden contribuir al riesgo de caídas en Las personas mayores. Un estudio reciente lo confirma, afirmando que «…los usuarios de lentes varifocales tienen un alto riesgo de caerse cuando están fuera de su casa y suben o bajan escaleras». gafas bifocales afectar la percepción de la profundidad y dificultar la navegación por pasos y elevaciones. Cuando los investigadores colocaron anteojos de distancia a Las personas mayores para usar al aire libre, las caídas se redujeron en un 40 %. Vale la pena tener dos pares de anteojos para su ser querido; Un solo par de lentes de distancia para subir y bajar escaleras exteriores, en centros comerciales o edificios desconocidos, y un par de bifocales en casa cuando sea necesario.

    ¿Ha encontrado formas útiles de prevenir las caídas en casa de su ser querido? Si es así, nos interesaría saberlo. Cada entorno hogareño es tan diferente como cada adulto mayor y compartir consejos útiles nos ayudará a todos a evitar caídas peligrosas.

    Fuente: Consultar
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    Categorías: Prevention
    Etiquetas: #Cuatro #estrategias #prevención #caídas #para #personas #mayores

  • ¿Pueden las uvas proteger contra el Alzheimer?

    ¿Pueden las uvas proteger contra el Alzheimer?

    Un estudio piloto de la Universidad de California en Los Ángeles examinó si comer uvas podría ayudar a combatir los efectos de la enfermedad de Alzheimer. En un estudio doble ciego controlado con placebo, los investigadores dirigidos por el Dr. Daniel H. Silverman con personas con pérdida temprana de memoria. Dividieron a los voluntarios en dos grupos: uno que recibió polvo de uva entera y otro que recibió un polvo de placebo que se veía y sabía como el polvo de uva. El «grupo de las uvas» recibió el equivalente a 2 ¼ tazas de uvas al día. Los investigadores midieron el rendimiento cognitivo de los participantes al comienzo del estudio y nuevamente seis meses después. El metabolismo cerebral también se midió mediante tomografías PET del cerebro al comienzo del estudio y seis meses después. Estos escaneos ofrecen valor predictivo y diagnóstico a los profesionales de la salud que evalúan a pacientes con signos de demencia.

    Cuando Las personas tienen la enfermedad de Alzheimer, sus cerebros no funcionan como deberían. Los expertos creen que parte de esto se debe a problemas con el metabolismo cerebral. El cerebro, como el resto del cuerpo, necesita energía para funcionar correctamente. Las áreas del cerebro más afectadas por la enfermedad de Alzheimer tienden a requerir la mayor cantidad de energía. El proceso de convertir los alimentos en energía para el cerebro es simplemente el metabolismo cerebral. Un metabolismo cerebral saludable es esencial para un funcionamiento adecuado. Los resultados del estudio mostraron que Las personas con pérdida temprana de la memoria tenían una actividad metabólica saludable en las regiones del cerebro más afectadas por la enfermedad de Alzheimer temprana cuando consumían el polvo de uva, pero Las personas que consumían el polvo de placebo en realidad tenían una disminución significativa en la actividad metabólica en el regiones del cerebro mismas regiones del cerebro.

    El estudio también mostró que el «grupo de las uvas» tuvo cambios positivos en el metabolismo cerebral que se correlacionaron con una mejora cognitiva y un mejor rendimiento de la memoria de trabajo.

    Los resultados del estudio piloto se publicaron en la revista Experimental gerontología[HT1]. Los resultados mostraron que el consumo diario de uvas mantuvo un metabolismo saludable, evitó la disminución del metabolismo cerebral y mejoró tanto la memoria como el estado de alerta. según el dr. Silverman, los resultados del estudio sugieren que «la ingestión regular de uvas podría tener un efecto protector contra el deterioro temprano asociado con la enfermedad de Alzheimer».

    ¿Por qué comer uvas parece funcionar? Existe evidencia de que los polifenoles de las uvas ayudan a promover la actividad antiinflamatoria y antioxidante en el cerebro. También hay investigaciones que sugieren que las uvas pueden ayudar a promover un cerebro saludable al reducir el estrés oxidativo en el cerebro (lo que puede conducir al deterioro de la función cerebral), ayudar a mantener los niveles de una sustancia química en el cerebro que promueve la memoria y tiene efectos antiinflamatorios .

    Si bien los resultados del estudio son emocionantes, dice el Dr. Silverman que es necesario realizar más estudios con grupos más grandes.

    En Home Care Assistance, promovemos cerebros sanos y una mejor calidad de vida para nuestros clientes a través de múltiples programas que incluyen el Método Balanced Care, un enfoque holístico para una longevidad saludable, y el Método Cognitive Therapeutics, un programa de estimulación cognitiva diseñado para mejorar la mente envejecida aguda.

    Fuente: Consultar
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    Categorías: Alzheimer
    Etiquetas: #Pueden #las #uvas #proteger #contra #Alzheimer

  • Cómo crear un equipo de atención remota para su amado adulto mayor

    Cómo crear un equipo de atención remota para su amado adulto mayor

    Vivimos en una sociedad móvil y eso significa que los niños adultos no siempre vivirán cerca de los padres mayores. Esto hace que sea difícil garantizar que se satisfagan sus necesidades diarias, especialmente cuando surgen enfermedades o enfermedades crónicas. Es posible armar un equipo de atención remota para cuidar a su ser querido y brindarle tranquilidad. Aquí hay algunos consejos sobre cómo armar un equipo confiable que sirva a los mejores intereses de la persona mayor que amas.

    1. Pregúntele a la persona mayor cómo puede ser más útil

    • ¿Qué necesitas todos los días?
    • ¿Qué tareas te resultan difíciles?
    • ¿Tienen citas regulares semanales o mensuales – peluquería, médico, etc. a las que necesitan ser transportados de un lado a otro?

    2. Hable con el médico del anciano

    • Si la persona mayor está dispuesta a proporcionarle un permiso por escrito o usted es el funcionario de atención médica, pídale al médico que lo actualice sobre el estado de salud de la persona mayor. También puede discutir esto con su ser querido, pero a menudo Las personas mayores ocultan información sobre sus condiciones de salud por temor a perder su independencia. Necesita saber exactamente qué problemas de salud están involucrados para poder responder adecuadamente.
    • A menos que tenga permiso o no sea el funcionario de atención médica, por ley, el médico no puede brindarle información médica privada. Sin embargo, él o ella pueden estar dispuestos a sugerir el tipo de apoyo que creen que será más útil.

    3. Hable con amigos, familiares, vecinos de su ser querido

    • ¿Se puede elaborar un plan de apoyo y asistencia?
    • ¿Puede el hijo del vecino sacar la basura o pasear al perro de tu ser querido?
    • ¿Puede un hermano que vive cerca llevar a su ser querido al supermercado?
    • ¿Pueden los vecinos o miembros de la familia visitar al anciano regularmente, especialmente durante climas extremadamente cálidos y fríos?
    • Asegúrese de que todos tengan sus números de teléfono, dirección de correo electrónico y otra información de contacto.

    4. Confíe en los recursos locales

    Hay muchas organizaciones que apoyan a Las personas mayores. Puede encontrar a Las personas cercanas a su ser querido consultando estas fuentes de información:

    • Localizador de cuidado de ancianos, 1-800-677-1116 (llamada gratuita)
    • Sitio web del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento
    • Navegador de atención familiar
    • Busque en el sitio web de su gobierno estatal «Cuidado de personas mayores», «Cuidado de personas mayores» o «INSERTAR NOMBRE DEL ESTADO Oficina Ejecutiva de Asuntos de Personas Mayores».

    Las agencias de atención domiciliaria también pueden ser un gran recurso en el que confiar. Los trabajadores de atención domiciliaria profesionales y certificados pueden cuidar a su ser querido y mantenerlo informado sobre su condición.

    5. Mantener registros detallados (mantenimiento remoto)

    • Cree una carpeta de 3 anillos para guardar notas, registros médicos, información de seguros, calendarios e incluso copias impresas de correos electrónicos. Esto te será de gran ayuda cuando el cuidado de tu ser querido se vuelva más complejo.
    • Agregue información de contacto para todos los médicos, enfermeras, asistentes médicos, administradores de casos y especialistas como fisioterapeutas
    • Haga copias para todos los involucrados en el cuidado y la crianza de su ser querido y mantenga los registros actualizados.

    Que Instituto Nacional sobre el Envejecimiento es una gran fuente de información de atención remota. Tienes dos publicaciones descargables:

    • Atención remota: Veinte preguntas y respuestas
    • Atención remota: un asunto de familia

    El NIH también tiene un sitio web dedicado a la enfermería. Es una rica fuente de información que enumera numerosos libros, hojas informativas y sitios de información sobre una variedad de temas relacionados con la enfermería. La semana pasada publicamos un artículo sobre cómo lidiar con el impacto emocional del cuidado remoto, un aspecto del cuidado de un ser querido que no querrá perderse.

    Publicado en Envejecimiento en el hogar, Salud/Bienestar, Opinión, Historias y etiquetado Desarrollo, Cuidado, Cuidador, Discapacidad, Eliminación, Cuidado de ancianos, Enfermería en el hogar, Cuidado en el hogar, Cuidado de ancianos, Personas mayores, Equipo

    Fuente: Consultar
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    Categorías: Health/Wellness
    Etiquetas: #Cómo #crear #equipo #atención #remota #para #amado #adulto #mayor

  • Cinco maneras de recuperar la energía después del agotamiento del cuidador

    Cinco maneras de recuperar la energía después del agotamiento del cuidador

    Como cuidador de un ser querido anciano, sus días son largos y están llenos de responsabilidades. Cuidarse a sí mismo está al final de la lista, y se queda ahí. Puede sentirse agotado, letárgico y con ganas de encender la vela en ambos extremos. Estos son algunos de los síntomas estrés del cuidador y burnout, a los que debes prestar especial atención. Entrar en un agotamiento total afectará significativamente su capacidad para cuidar a su ser querido.

    El 46% de los cuidadores sufre de depresión, solo uno de los signos de agotamiento en los cuidadores. Otros son:

    • Tienen mucha menos energía de la que solían
    • Constantemente enfermo y agotado
    • Estás constantemente agotado aunque duermas por la noche.
    • Descuida sus propias necesidades porque está demasiado ocupado o ya no le importa.
    • El agotamiento de la enfermera es una fuente de ansiedad y le da poca satisfacción.
    • Te vuelves cada vez más impaciente e irritable con la persona que cuidas
    • Te sientes impotente y sin esperanza.

    Ignorar el riesgo de agotamiento del cuidador

    Hay formas de abordar estos sentimientos y recuperar su energía con estrategias sencillas y sensatas. Si sufre de agotamiento de enfermera, algunas de estas sugerencias pueden parecer imposibles de implementar. Realmente no tienes elección; Ignorar el agotamiento del cuidador significa arriesgar su capacidad para cuidar a su ser querido.

    1. Consultar al médico: agotamiento del cuidador

    Pide cita con tu médico de cabecera. Puede haber causas subyacentes de su fatiga e incomodidad con el agotamiento del cuidador, como: B. presión arterial alta o baja o azúcar en la sangre alta o baja. Su médico puede ayudarlo a recuperarse.

    2. Haz un poco de ejercicio todos los días:

    No tienes que ir al gimnasio. Camina por el patio. Corre arriba y abajo del camino de entrada. Pon la música y baila en la casa. El ejercicio aumenta la cantidad de oxígeno en el corazón, los pulmones y el cerebro, lo que lo ayuda a sentirse mejor al instante para deshacerse del agotamiento del cuidador. Cuando Las personas mayores hacen ejercicio regularmente e incorporan el ejercicio físico en su vida diaria, aumentan sus niveles de energía y ayudan a combatir la fatiga.

    3. Aprende a meditar:

    ¡Eso no significa que tengas que ir a un retiro en la cima de una montaña! Eso significa encontrar un lugar tranquilo durante 5 o 10 minutos cada día para pensar y respirar profundamente mientras el cuidador está agotado. Si su ser querido está durmiendo la siesta, siéntese en una silla y practique la respiración profunda para relajarse. Encuentre una práctica de yoga para principiantes en DVD, en línea o a través de un servicio de televisión. Además, el yoga relajará tus músculos y tu mente y mejorará tus niveles de energía.

    4. Come bien para tener más energía:

    Alimente a su cuerpo con alimentos saludables que alimenten su energía. Las frutas frescas, las verduras, los cereales integrales, los frijoles, las proteínas magras y las grasas saludables como las nueces y el aceite de oliva te darán energía constante.

    5. Duerme bien:

    Si utiliza las horas en las que debería dormir para otras tareas, en realidad obtiene rendimientos decrecientes. Necesitas 8 horas de sueño por noche. Cuando obtienes menos, tu estado de ánimo, energía, productividad y capacidad para lidiar con el estrés sufren.

    Veredicto final: agotamiento de la enfermera

    Los cuidadores pasan la mayor parte de su tiempo cuidando a nuestros seres queridos, creando una oportunidad para el estrés, la fatiga y las crisis nerviosas. El agotamiento de las enfermeras no se puede prevenir con tacto y preparación; Además, Home Care Assistance también ofrece atención de relevo para apoyar y mitigar este desafortunado fenómeno.

    Fuente: Consultar
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    Categorías: Opinion
    Etiquetas: #Cinco #maneras #recuperar #energía #después #del #agotamiento #del #cuidador

  • Un estudio demuestra que la atención médica domiciliaria salva vidas y ahorra dinero

    Un estudio demuestra que la atención médica domiciliaria salva vidas y ahorra dinero

    De Heart Home Care, LLC

    Los pacientes que reciben atención domiciliaria después de ser dados de alta del hospital ahorran al sistema aproximadamente $6500 en el transcurso de un año y atención domiciliaria. «El riesgo de reingreso posterior y muerte se redujo de forma independiente», dijo. un nuevo estudio publicado en el American Journal of Medicine.

    El estudio examinó a 64.541 pacientes, emparejando 11.266 pacientes de control con 6.363 pacientes de atención domiciliaria en 11 instituciones basadas en enfermedades. Durante los 365 días posteriores al lanzamiento, esto resultó en un ahorro no ajustado de $15,233 o $6,433 después de contabilizar las covariables. La atención domiciliaria también condujo a una reducción notable de los reingresos y las muertes.

    El estudio fue realizado por autores de la Facultad de Medicina Lerner de la Clínica Cleveland de la Universidad Case Western Reserve del 1 de enero de 2013 al 30 de junio de 2015.

    “Hemos observado importantes beneficios financieros y clínicos asociados con volver a casa desde el hospital. Junto con la atención domiciliaria frente al alta domiciliaria con ‘autocuidado’”, concluyeron los autores del estudio.

    El estudio concluyó que «la atención domiciliaria puede mejorar la continuidad de la atención al tiempo que reduce los costos generales». Y que “la atención domiciliaria es una forma de reducir los eventos adversos prevenibles y los costes tras el alta hospitalaria”.

    Estudios de enfermería a domicilio

    «Este importante estudio demuestra claramente que la atención domiciliaria tiene un valor dinámico significativo para controlar los costos de atención médica y lograr mejores resultados para los pacientes», dijo William A. Dombi, presidente de la Asociación Nacional de Atención Domiciliaria y Hospicio (NAHC).

    “El estudio demuestra que Medicaid es una fuerte inversión en la expansión del uso de la atención domiciliaria de Medicare. Y otros programas de pago ahorrarían miles de millones en gastos innecesarios de atención médica”.

    Con más de $ 40 mil millones en gastos anuales de atención médica en los EE. UU. atribuidos a hospitalizaciones. La atención médica domiciliaria es una herramienta valiosa para los encargados de formular políticas. El propósito de controlar el gasto total en atención médica sin comprometer la calidad de la atención. De hecho, como encontró el estudio. Es más probable que los pacientes de atención domiciliaria se queden en su propia casa, donde quieren estar y mantenerse con vida.

    Fuente: Consultar
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