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  • Cómo hablar con su ser querido sobre la planificación para el final de la vida

    Cómo hablar con su ser querido sobre la planificación para el final de la vida

    La planificación para el final de la vida es el proceso de decidir y documentar lo que debería suceder al final de su vida. Esto incluye decisiones tales como: dónde quiere pasar sus últimos días, cuánto control quiere tener sobre su vida en esos últimos días y quién tomará esas decisiones por usted si usted no puede.

    Las personas que deberían plantearse un plan para el final de la vida son Las personas mayores de 70 años. Deben tener información en algún lugar sobre cómo quieren que sean sus últimos días. personas mayores con enfermedades crónicas, problemas de memoria y una enfermedad terminal debe considerar tener esto por escrito antes.

    A los miembros de la familia les resulta difícil hablar con sus mayores sobre la planificación para el final de la vida porque piensan que podría ser demasiado difícil y aterrador. Pero la verdad es que hablar temprano hará que todo el proceso sea más fácil y familiar para ambos. También puede pedirles que le aclaren las cosas si no está seguro.

    ¿Cómo puede abordar la planificación del final de la vida con su ser querido anciano?

    Estas son las cosas esenciales que pueden ayudarlo a abordar adecuadamente la planificación del final de la vida con sus ancianos.

    • Sea comprensivo y empático (pero aún directo sobre los problemas) – Si bien es difícil hablar de estas cosas, recuerde que su ser querido está pasando por las mismas emociones que usted. Sin embargo, es posible que no las expresen tan claramente como tú. Durante la conversación, trata de ser paciente y aceptar sus sentimientos.
    • Haz preguntas abiertas – Es común que la gente se sienta muy incómoda con este tipo de conversación. Comience con una pregunta abierta para mostrarle a su ser querido mayor que desea aprender más sobre sus valores y deseos sin estresarlo demasiado. Deje que su ser querido comparta libre y abiertamente sus pensamientos y sentimientos con usted. Puedes preguntar algo como «¿Qué esperas que te esté pasando?» o «¿Hay algo específico que te moleste mucho?». Expresar sus pensamientos sobre el tema lo ayudará a navegar el proceso.
    • Mantente tranquilo y relajado – Cuanto más estresado se sienta su ser querido mayor, más difícil le resultará hablar. Trate de mantener la calma y no irritarla. Asegúrate de hacerlo sin juzgar ni criticar. Simplemente escuche atentamente y déjelo expresar las cosas que quiere decir.
    • Ser cortés – Respete el estilo de vida, los valores, la cultura y las creencias de su ser querido. Sin embargo, no fuerce una opinión sobre ellos. La planificación para el final de la vida es una decisión que deben tomar en sus propios términos. Solo asegúrese de ayudarlos a tomar la decisión correcta para ellos asegurándose de que estén bien informados sobre lo que está sucediendo o lo que puede suceder a continuación.

    Problemas de planificación al final de la vida

    A los adultos mayores a menudo les resulta difícil hablar sobre sus problemas de salud y pueden evitar el tema por completo. Pero eso no significa que nunca debas abordar estos problemas. Por el contrario, puede ayudar a su ser querido a planificar su futuro y prepararse para lo que está por venir.

    1. Cuidado a largo plazo

    Es el tema más problemático a tratar, ya que involucra mucho dinero y problemas médicos a los que ambos deben ser sensibles. Además, puede ser difícil hablar sobre la atención a largo plazo porque es posible que su ser querido ya lo sienta como una carga para usted. Para que usted o su ser querido anciano no se sientan abrumados, considere un enfoque basado en las necesidades cambiantes de su ser querido.

    Piense en situaciones que podrían surgir, tales como B. que sus seres queridos tengan que ceder las llaves de su casa o mudarse con otra persona. O la situación de salud cambiante y la necesidad de atención en el futuro.

    Piense en situaciones que podrían surgir, tales como B. que sus seres queridos tengan que entregar las llaves o mudarse con otra persona. O la situación de salud cambiante y la necesidad de atención en el futuro. Luego haga una lluvia de ideas sobre los servicios valiosos que necesitarían, como apoyar la camaradería y asistencia de transporte. Dependiendo de las circunstancias, necesidades y habilidades de su ser querido, es posible que necesite uno o más servicios.

    Servicios de atención domiciliaria

    planificación al final de la vida

    Los servicios de atención domiciliaria ayudan a su ser querido anciano a permanecer en la comodidad y la familiaridad de su propio hogar. También les permite vivir de forma independiente y tomar sus propias decisiones. El beneficio de los servicios de atención domiciliaria es que ayudan a su ser querido anciano a mantener su independencia.

    2. Hospitalización

    Si su ser querido anciano necesita ser hospitalizado por una enfermedad, debe analizar sus opciones con ellos lo antes posible. Puede ayudarlos a elegir el hospital adecuado que se adapte a sus necesidades y el mejor curso de acción.

    3. Testamento en vida (testamento en vida y poder notarial)

    Si su padre anciano aún no se ha preparado para esto, anímelo a que lo haga. Los documentos sirven como una herramienta importante para ayudar a alguien a proteger sus intereses y garantizar que sus deseos se cumplan cuando ya no puedan expresarlos por sí mismos.

    4. Funeral y entierro

    Podría ser una de las discusiones más difíciles que puedas tener con tus padres o un ser querido. Pero sigue siendo muy importante. Debe educarlos sobre los costos asociados con los arreglos funerarios y cómo tomar esas decisiones mucho antes de que pueda haber una necesidad de servicios funerarios.

    También puede preguntarles sobre sus canciones favoritas, libros, familiares, eventos, etc. que les gustaría incluir en su funeral o servicio conmemorativo o cualquier otro tipo de celebración que les gustaría tener después de su muerte.

    Pensamientos finales

    La planificación para el final de la vida es un paso necesario para mantener el bienestar de su ser querido. Debe comenzar conociendo los deseos y objetivos de sus seres queridos para asegurarse de que se alineen con los suyos. Recuerde que el proceso de planificación para el final de la vida puede llevar tiempo, pero facilitará las cosas para ambos.

    Recuerda que este proceso no tiene que hacerse solo. Un miembro de la familia, un amigo o un pariente puede ser útil para brindar sugerencias sobre qué hacer. Una agencia de atención domiciliaria, un centro y médicos le brindarán recursos y apoyo mientras analiza estos temas. Estos profesionales pueden ayudar a romper el proceso de problemas difíciles para que ustedes dos puedan abordarlos juntos fácilmente.

    Fuente: Consultar

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  • Hacer más llevadera la temporada de alergias para los adultos mayores

    Hacer más llevadera la temporada de alergias para los adultos mayores

    Hacer más llevadera la temporada de alergias <b>para los mayores</b>» width=»431″ height=»307″ /></figure>
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<p>Es lamentable, pero las alergias no discriminan entre jóvenes y adultos en absoluto. Si bien muchas personas piensan que las alergias son comunes solo en los niños, este no es realmente el caso. De hecho, estudios recientes han encontrado que el porcentaje de alergias que ocurren entre adultos en el <b>mundo </b> está aumentando.</p>
<p>No permita que sus seres queridos también sean víctimas de las alergias estacionales. Aquí hay algunas sugerencias para comenzar:</p>
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  • Supervise el conteo diario de polen en su área. Los sitios web como la Oficina Nacional de Alergias de la Academia Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología pueden ayudarlo a verificar los niveles de polen en su área. Aconseje a los miembros mayores de su familia que permanezcan en el interior o que limiten su tiempo al aire libre en los días en que los niveles de polen sean altos.
  • Cuando el conteo de polen sea alto, cierre las ventanas y puertas. Esto evitará que el polen se acumule en las superficies internas.
  • Anímelos a lavarse las manos, ducharse y ponerse ropa limpia una vez que hayan salido. Pídeles que también cambien la ropa de cama con frecuencia para eliminar los alérgenos.
  • Informe a sus médicos de cabecera sobre una reacción alérgica, si la tiene. Puede ser un desafío para los médicos diagnosticar alergias en los ancianos, especialmente cuando se enfocan en tratar problemas de salud más grandes.

Otros consejos poco conocidos para hacer más llevadera la temporada de alergias a los mayores

  1. Mantén las cortinas cerradas, esto evita la entrada de polen y otros alérgenos.
  2. Aspire una vez al día: esto reduce la cantidad de alérgenos en su hogar.
  3. Use un purificador de aire que se especialice en el control de alergias si tiene mascotas o fuma cigarrillos en su hogar; estos artículos pueden aumentar las alergias en algunas personas.
  4. Use un humidificador: el aire seco aumenta las alergias
  5. Crea una barrera entre tú y la naturaleza. Use una máscara quirúrgica desechable para evitar que el polen entre en su boca, nariz y ojos. Si usa una de estas máscaras, trate de no tocarlas con las manos, ya que el polen puede transferirse desde el exterior de la máscara y llegar a sus manos. Lávese las manos con frecuencia, especialmente antes de comer o después de salir
  6. Reduzca el estrés en su vida: el estrés puede causar muchas reacciones en la piel, incluidas las alergias.
  7. Evite los alimentos de temporada: evite las frutas y verduras que se producen en la época del año en que vive. Esto puede ser especialmente importante si tiene alergia al látex, ya que estos alimentos, como los aguacates, pueden causar lo que se conoce como problemas de azúcar en la sangre en algunas personas.
  8. Coma verduras frescas: esto reduce la cantidad de alérgenos en su dieta.
  9. Deje de fumar: esto reduce la cantidad de humo que ingresa a su hogar y disminuye la cantidad de alérgenos.
  10. Use medicamentos para la alergia según las indicaciones: no abuse de los medicamentos para la alergia y, si está tomando un antihistamínico sedante, asegúrese de tomarlo exactamente según las indicaciones.
  11. Evite o minimice la exposición a irritantes como los ácaros del polvo.
  12. Mantenga un peso saludable: esto reducirá sus síntomas
  13. Limite la cantidad de ejercicio que hace; esto puede provocar estrés crónico, lo que puede empeorar las alergias.
  14. Respira: la respiración profunda promueve la relajación y ayuda a controlar el estrés. En casa o en el automóvil, siéntese lo más lejos posible de otras personas/mascotas
  15. No saque a pasear a su perro con frecuencia: los alérgenos pueden acumularse en caminos cubiertos de hierba y avenidas

Desventajas de las alergias para los ancianos

Las alergias solo parecen ser un problema para niños o adultos que aún no están jubilados. Además, la temporada de alergias puede empeorar las alergias para los jubilados.

Una de las muchas desventajas de las alergias es que pueden impedirle llevar una vida lo más normal posible. Los síntomas de alergia también interrumpen constantemente el poco sueño que tenemos por la noche y nos hacen sentir más somnolientos durante el día. La falta de sueño puede hacer que su cuerpo no funcione tan bien como debería.

También hay evidencia científica de que las alergias y el asma pueden contribuir a la depresión. Aunque algunas personas prefieren pensar que los síntomas son simplemente molestos, podrían ser mucho más graves de lo que la gente piensa.

Por ejemplo, la reacción alérgica más común es la picazón en la nariz o los ojos. Esto se puede confundir fácilmente con el estreñimiento, especialmente si es una persona mayor que no tiene la misma condición de salud que una persona más joven. Si es una persona mayor, es fácil ver por qué las alergias pueden alterar su vida.

La secreción nasal o la picazón en los ojos no solo le impiden estar físicamente activo o hacer cualquier otra cosa, sino que también pueden hacer que se sienta cansado y dolorido. Se ha demostrado que las alergias causan dolor en las articulaciones y los músculos, lo que puede hacer que sea imposible pasar el día normalmente sin dolor.

Fuente: Consultar

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  • Quedarse en casa de forma cómoda y segura

    Quedarse en casa de forma cómoda y segura

    Quédate en casa de forma cómoda y segura

    Hoy en día, muchas personas mayores viven de forma independiente dentro de sus propias cuatro paredes. Por lo tanto, es muy importante cuidarlos y prestar atención a su seguridad, ya que son propensos a incidentes como caídas, intoxicaciones y quemaduras.  Estos son algunos consejos de seguridad en el hogar que pueden reducir el riesgo de accidentes:

    limpiar el piso

    Para evitar caídas, asegúrese de que los pisos estén libres de objetos innecesarios que puedan hacer que Las personas mayores se tropiecen. Algunos de ellos tienen mala vista y equilibrio, lo que les facilita tropezarse con las cosas.

    Proporcionar números de emergencia

    Los números de emergencia deben mostrarse en un lugar específico que Las personas mayores puedan recordar o ver fácilmente. Dicha lista también debe ser lo suficientemente grande para que puedan comunicarse adecuadamente con Las personas en caso de emergencia.

    Etiquetar correctamente los medicamentos

    Algunas personas mayores tienen muchos medicamentos que deben tomar. Por lo tanto, es importante que estos medicamentos estén etiquetados correctamente para evitar confusiones y errores de medicación.

    Proporcionar ayuda domestica

    Dispositivos de apoyo domiciliario como bastones o similares barandilla de bañera, son importantes para evitar resbalones y brindar apoyo adicional a Las personas mayores. Puede ayudarlos a moverse fácilmente.

    Asegure el botiquín correctamente

    Muchas personas mayores tienen muchos medicamentos y el botiquín es uno de los lugares donde los guardan todos. Por lo tanto, es importante asegurarse de que estas botellas estén bien aseguradas para que no se caigan y causen daño a ellos mismos oa otros.

    Asegúrate de que las puertas estén cerradas

    Las personas mayores a menudo dejan la puerta principal abierta o cerrada incluso cuando no están en casa. Esto puede provocar accidentes si alguien entra a la fuerza en su casa.

    Usa bloqueador solar de seguridad

    Se debe proporcionar una selección de los protectores solares más efectivos para que Las personas mayores puedan asegurarse de usarlos durante el día y tener siempre un sombrero o un paraguas cuando salgan.

    Mantener adecuadamente la seguridad del hogar.

    Al llegar a la casa, asegúrese de que todas las puertas y ventanas estén bien cerradas instalando correctamente las cerraduras en todas las puertas. Esto asegura que nadie entre sin permiso. También es importante proteger los cables trampa o las alarmas en caso de un intento de allanamiento.

    Mantener el patio

    Asegúrese de que el patio sea seguro para que los ancianos jueguen o caminen. También asegúrese de que no haya peligros como cuchillas sueltas en herramientas eléctricas, cables de extensión cerca de tomas eléctricas u objetos afilados tirados por ahí.
    Si están mucho tiempo al aire libre, es importante proporcionarles una sombra adecuada contra el sol.

    Coordinación con vecinos.

    Los vecinos suelen ser los primeros en responder cuando algo sale mal en el hogar de una persona mayor. Es importante asegurarse de que sepan qué hacer en caso de emergencia o accidente en su hogar. Esto les facilita actuar de inmediato en caso de un problema.

    Asegúrese de que los detectores de humo funcionen correctamente

    Cuando Las personas mayores viven en el hogar, es importante asegurarse de que los detectores de humo estén funcionando. No cambiar las pilas con regularidad puede suponer un gran riesgo de accidentes graves. Debe haber suficientes detectores en cada piso para dar una advertencia clara si hay humo o fuego en la casa.

    La seguridad en el hogar es muy importante para Las personas mayores y se puede lograr fácilmente con la ayuda o el acompañante adecuados.

    Fuente: Consultar

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    Etiquetas: #Quédate #casa #forma #cómoda #segura

  • 30 citas increíblemente conmovedoras sobre el cuidado de los ancianos

    30 citas increíblemente conmovedoras sobre el cuidado de los ancianos

    Cotizaciones de cuidado de ancianos

    Ser un cuidador puede ser una de las experiencias más gratificantes y desafiantes de su vida. La satisfacción de ayudar a alguien a vivir de forma independiente durante el mayor tiempo posible puede traerte una gran alegría. A menudo se compensa con el agotamiento y la angustia que acompañan a las difíciles decisiones inherentes a la profesión. Y estas citas increíblemente conmovedoras sobre el cuidado de los ancianos honran tanto los altibajos de este viaje de cuidado.

    Cuando un miembro de la familia o un ser querido no puede cuidar de sí mismo, puede ser una experiencia desgarradora y que cambia la vida de toda la familia. Pero como cuidador de su ser querido anciano, usted ve sus problemas y luchas de manera cercana y personal de una manera que otras personas no ven, lo que puede ser un gran desgaste emocional. Es por eso que asegurar ofertas de cuidador puede ayudarlo a superar incluso los días más difíciles de su viaje de cuidado.

    Si necesita citas de reconocimiento de cuidadores que lo ayuden a sobrellevar El costo emocional de la vida como cuidador, esta publicación puede ayudarlo. Estas conmovedoras citas sobre el cuidado de los ancianos seguramente te ayudarán a sentirte mejor con lo que haces. También son excelentes para que sus seres queridos sepan que los quiere y los aprecia. ¡Así que sigue leyendo e inspírate!

    30 citas increíblemente conmovedoras sobre el cuidado de los ancianos

    Siempre estamos buscando formas de ayudar a nuestros lectores a aprender más sobre cómo pueden brindar una mejor atención y disfrutar mejor este momento importante en sus vidas.

    A continuación, se incluyen 30 citas sobre el cuidado de personas mayores que hemos recopilado de una variedad de fuentes, incluidos artículos de revistas, libros y sitios web confiables.

    Esperamos que estas citas le resulten valiosas y que lo inspiren y ayuden a aliviar parte de la tensión que puede generar el cuidado de un adulto mayor.

    1. «Realmente puedes cambiar el mundo si te preocupas lo suficiente».

    Noble de Marian Wright

    2. «Cuidar de los demás, tomar riesgos, tener sentimientos y tener un impacto en Las personas trae felicidad».

    Harold Kuschner

    3. «La familia es lo más importante del mundo ».

    princesa Diana

    Cotizaciones de cuidado de ancianos

    4. «La enfermería es una experiencia de aprendizaje continuo».

    –Vivian Frazier

    5. «Un inconveniente es solo una aventura mal pensada».

    Chesterton

    6. «Una buena carcajada y un largo sueño son las dos mejores curas para todo» – proverbio irlandés

    7. «Mi mantra de mantenimiento es recordar: el único control que tienes es hacer los cambios que haces».

    Nancy L.Krisman

    8. «La compasión nos detiene, y por un momento nos elevamos por encima de nosotros mismos».

    albañil cooley

    Cotizaciones de cuidado de ancianos

    9. «El simple acto de cuidar es heroico».

    eduardo alberto

    10. «Cuidar de aquellos que alguna vez cuidaron de nosotros es uno de los mayores honores».

    – Tia Walker

    11. «Ser amado por alguien te da fuerza, mientras que amar profundamente a alguien te da coraje».

    Lao Tse

    12. “No dejes que los desafíos de la vida te paralicen; Están destinados a ayudarte a descubrir quién eres”.

    Bernice Johnson Reagón

    13. «Algunos días no habrá canción en tu corazón. Canta de todos modos.

    emory austin

    14. «No es cuánto haces, es cuánto amor le pones».

    madre Teresa

    Cotizaciones de cuidado de ancianos

    15. «Nos levantamos levantando a otros».

    Roberto Ingersol

    16. “Dios dio cargas; también dio hombros”.

    – proverbio yiddish

    17. «No es la carga lo que te rompe. Así es como lo llevas».

    – Lena Horne

    18. «Nunca subestimes tu problema o tu capacidad para enfrentarlo».

    Roberto H Schuller

    19. «Ten la determinación de superar cualquier desafío de una manera que te haga crecer».

    – Les Braun

    20. «A veces, el ejemplo más significativo de autosuficiencia es pedir ayuda».

    —Cory Booker

    21. «Una persona que cuida a otra representa el mayor valor en la vida».

    jim rohn

    22. «La enfermedad puede esconder a la persona que hay debajo, pero todavía hay una persona adentro que necesita tu amor y atención».

    -Jamie Calandriello

    23. “Las relaciones basadas en el compromiso carecen de dignidad”.

    Wayne Dyer

    rollo de mayo

    24. “La enfermería es un estado en el que algo importa; es la fuente de la ternura humana.”

    – Rollo mayo

    25. «Una persona que cuida a otra representa el mayor valor en la vida» – Jim Rohn

    26. «Lo más parecido a cuidar es cuidar a otra persona».

    – Carson McCullers

    27. «Una sonrisa es la luz en tu ventana que les dice a los demás que hay una persona solidaria y solidaria adentro».

    DennisWaitleyautor

    28. «Situaciones imposibles pueden convertirse en posibles milagros».

    —Roberto H. Schuller

    29. «Nunca pienses que unas pocas personas solidarias no pueden cambiar el mundo . Porque eso es, de hecho, todo lo que ha tenido”.

    – Margaret Met

    Michael J Fox

    30. “La familia no es importante. Es todo».

    Michael J Fox

    31. “La oposición es una parte natural de la vida. Así como desarrollamos nuestros músculos físicos al superar resistencias como levantar pesas, desarrollamos los músculos de nuestro carácter al superar desafíos y adversidades”.

    – Stephen R. Covey

    32. “El mayor descubrimiento del siglo XX es que nuestra actitud determina nuestra calidad de vida, no las circunstancias”.

    —Guillermo James

    WilliamJames

    33. «Encuentra la simplicidad fuera del desorden. Encuentra la armonía en la discordia. En medio de la dificultad se encuentra la oportunidad».

    Albert Einstein

    34. «Cuando Las personas se cuidaban entre sí, siempre encontraban la manera de hacer que funcionara».

    Nicholas Sparks

    35. “Y sigue siendo cierto, no importa la edad que tengas, cuando sales al mundo , lo mejor es tomarse de la mano y permanecer juntos.

    – Robert Fulghum, autor

    Pensamientos finales

    Esperamos que encuentre estas citas útiles en ese sentido. Como siempre, deje sus comentarios a continuación sobre cómo se siente acerca del cuidado de un adulto mayor. ¡Estamos felices de saber de ellos! También puede enviarnos sus inquietudes y preguntas llenando nuestro formulario de contacto.

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    Fuente: Consultar

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  • Actividades de otoño al aire libre para personas mayores y ancianos

    Actividades de otoño al aire libre para personas mayores y ancianos

    Actividades al aire libre de otoño para personas mayores

    La edad ata a muchos adultos mayores a sus hogares, especialmente cuando tienen condiciones que limitan su movilidad. Esto puede volverse muy tedioso, especialmente si continúa durante días. Le ofrecemos esta lista de divertidas actividades de otoño al aire libre para usted y su ser querido mayor.

    • fiesta en el portón traseroIncluso Las personas mayores que no son fanáticos del fútbol disfrutarán de la emoción y la unión de un evento temático en el portón trasero. ¡Un simple almuerzo al aire libre de perritos calientes, hamburguesas, nachos y alitas de pollo puede ser la mejor manera de levantar el ánimo otoñal de su hijo mayor!
    • hoja asomandoOfrezca a su ser querido una vista mágica del follaje de otoño en un recorrido a pie o en autobús dirigido por un jardinero o arborista profesional; encuentre uno en su sucursal local. Todos los estados y casi todos los condados tienen una oficina de extensión, que es una «extensión» de una universidad.
    • jardineríaEsta es una de las mejores actividades de otoño para personas mayores. ¿Por qué? El otoño es un buen momento para plantar bulbos perennes que florecen año tras año. Pregúntele a su amado senior qué le gustaría plantar. Los narcisos, los tulipanes, los allium y los jacintos son 4 de las plantas perennes más resistentes para plantar. ¡Cuando llegue la primavera, tus seres queridos podrán contemplar sus flores en ciernes!
    • festivales de otoño
       Lleve a su amado senior a un evento temático de calabaza o cosecha. ¡Es otra gran oportunidad para pasar tiempo juntos al aire libre haciendo actividades sencillas y seguras y acariciar algunos cerdos o cabras!
    • Caminata
      El senderismo en el otoño también es excelente para Las personas mayores, ya que ejerce poca presión sobre las articulaciones de Las personas mayores (especialmente aquellas que no pueden subir escaleras con facilidad).
    • tejer o tejer
      ¿Puede su amado senior tejer o tejer? ¡Disfrutarán sentarse en su silla favorita y hacer algo creativo con sus manos! ¡Teje una bufanda para el invierno o teje algunos adornos de otoño para poner en su porche! ¡También hay muchos libros sobre tejido que su ser querido puede leerle!
    • decorar calabaza
      Otra gran actividad de otoño para Las personas mayores es la decoración de calabazas. Reúna a algunos amigos y organice una fiesta de decoración de calabazas para toda la familia (con el cuidador o un familiar de su persona mayor, si es posible). ¡El único límite para decorar calabazas es tu imaginación!
    • recoger manzana
      Hay muchas granjas y huertos de manzanas donde puedes recoger manzanas de sus árboles, a veces de forma gratuita. Por lo general, se recomienda traer un rastrillo, canastas y sus propios recipientes para las manzanas.
    • Mantequilla de manzana
      Si vive cerca de un huerto, pregúntele al dueño si le quedan manzanas en el suelo después de la temporada de recolección de manzanas. Si es así, pregúntale si te dará manzanas gratis para hacer mantequilla de manzana (o si tienes que pagar, podría valer la pena). Para hacer mantequilla de manzana en casa, cocina a fuego lento una olla con muchas manzanas y algunos palitos de canela en la estufa durante horas hasta que todo el líquido se haya evaporado. ¡Nada supera a la mantequilla de manzana casera!
    • Víspera de Todos los Santos
      ¿Qué es más divertido que pedir dulces con un anciano amado? Saque a su hijo mayor para Halloween, pero tenga cuidado de no entrar en una casa que pueda tener problemas. Recomendamos entrar solo en casas donde esté familiarizado con los residentes. ¡Lleve a sus seres queridos a sus vecindarios ya través de algunas de sus partes favoritas de la ciudad!
    • Apocalipsis zombie
      Un apocalipsis zombie suena muy divertido. Si no le importa caminar hasta unos cientos de puertas, ¡podría ser bueno para su ser querido! Haga que su ser querido anciano se vista con un viejo atuendo militar y camine por el vecindario preguntando si Las personas son «zombis». Puedes encontrar pelucas y maquillaje de zombis en varias tiendas de disfraces.
    • Excursiones a parques temáticos
      Los parques temáticos pueden ser una excelente manera de pasar una tarde con su amado adulto mayor. Muchos parques de diversiones ofrecen boletos con descuento para personas mayores y tienen programas especiales para personas mayores.
    • Voluntario en un centro de ancianos o residencia de ancianos
      Muchos hogares de ancianos y centros para personas mayores ofrecen varios programas de voluntariado. Algunos solo necesitan que los ayudes con las comidas, otros te piden que los ayudes con eventos u otras actividades. Además de hacer que sus seres queridos se sientan necesarios, el voluntariado puede brindarle la oportunidad de conocer a otras personas mayores y personas de su comunidad.
    • actuación de teatro musical
      ¿Hay algún musical u obra de teatro próximamente este otoño? ¿Hay grupos de teatro locales que necesiten actores para los próximos meses? Si es así, ¿por qué no involucrar a su ser querido anciano? Incluso con una discapacidad auditiva, la música aún se puede disfrutar al aire libre. Y es otra manera de que sus seres queridos se sientan incluidos.
    • partido de fútbol
      ¿Vives cerca de un estadio de fútbol? ¿O tienes familiares a los que les gusta ver fútbol? ¡Lleva a tus seres queridos a un partido de fútbol! Hay programas especiales y descuentos para personas mayores, así como áreas de descanso exclusivas.

    Fuente: Consultar

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  • Cosas que debe revisar un médico si un adulto mayor se ha caído

    Cosas que debe revisar un médico si un adulto mayor se ha caído

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    Cosas que debe revisar un médico si un adulto mayor se ha caído

    Ser proactivo para asegurarse de que sus seres queridos reciban la evaluación médica adecuada después de una caída es probablemente una de las mejores cosas que puede hacer para asegurarse de que no sufran lesiones relacionadas con la caída. Las caídas pueden ser un signo de un problema subyacente. Enfermedades. Los estudios también muestran que los adultos mayores que han tenido un accidente de caída tienen un mayor riesgo de volver a sufrirlo.

    ¿Cuál es el vínculo entre el envejecimiento y las caídas?

    La mayoría de nosotros pensamos en el envejecimiento como un proceso en el que nuestros cuerpos se ralentizan, pero en realidad es mucho más complicado que eso.Envejecer implica un proceso de decadencia, pero esa decadencia no siempre es la misma. Por ejemplo, algunas partes del cuerpo pueden caerse más rápido que otras.

    El mismo tipo de desigualdad existe en los efectos del envejecimiento en el cerebro. Una parte del cerebro puede verse más afectada que otras, y esto puede ocasionar muchos problemas. Un efecto común es la movilidad restringida. Esto se debe a que algunas regiones del cerebro son responsables de caminar y mantener el equilibrio. Estas funciones pueden interrumpirse fácilmente si disminuyen más rápido que otras áreas.

    Por lo tanto, las cosas que pueden provocar una caída y las que la desencadenan son diferentes, y comprender cómo sucede esto hará que sea más fácil detectar los síntomas.

    ¿Qué hacer cuando su ser querido anciano tuvo un accidente de caída?

    1. Pida a sus médicos que evalúen la caída y otros posibles problemas médicos.

    Para asegurarnos de que su médico haya revisado todas las causas posibles que pueden haber contribuido a la caída, hemos enumerado algunos puntos importantes que debe revisar el médico:

    • Evaluación de quejas subyacentes
      Aunque los médicos a menudo hacen esto, sigue siendo una buena idea abordar cualquier síntoma que pueda presentar su ser querido anciano. Cualquier nueva condición de salud puede debilitarlos y hacer que se caigan.
    • Análisis de sangre
      Los problemas con el hemograma de su ser querido también pueden aumentar el riesgo de caídas. Así que podría ser una buena idea hacerle un análisis de sangre. Pida a sus médicos que le expliquen cualquier anomalía en sus resultados para que sepa qué cambios, si los hubiera, debe hacer en el cuidado de su ser querido.
    • Revisión de medicación
      Algunas recetas aumentan el riesgo de caídas, por lo que también te recomendamos que le pidas al médico que revise la medicación de tu ser querido.

    2. Si la caída resultó en una lesión, puede ser necesario buscar atención médica.

    3. Si nota algún síntoma de una enfermedad que podría provocar otra caída, infórmele a los médicos de su ser querido que está envejeciendo.

    4. Asegúrese de que los seres queridos que se han caído estén recibiendo una dieta adecuada, ejercicio y descanso.

    Si tiene alguna sugerencia o pregunta sobre cómo podemos cuidar mejor a nuestros seres queridos mayores, déjenos un mensaje.

    Fuente: Consultar

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  • Cómo un cuidador de ancianos puede ayudar a tus padres a mantener su dignidad

    Cómo un cuidador de ancianos puede ayudar a tus padres a mantener su dignidad

    personas mayores deprimidas
    Cómo un cuidador de ancianos puede ayudar a tus padres a mantener su dignidad

    Cuando la persona mayor de su familia estaba en su mejor momento, estaba muy ocupada ayudando a los demás y contribuyendo a su familia y cuidándolo a usted y a sus hermanos. Pero cuando llegan a la vejez y enfrentan las consecuencias del envejecimiento, eventualmente necesitan la ayuda de otros para usted y su vida diaria. Para que puedan llevar una vida digna en sus últimos días, se hace necesario un cuidador domiciliario.

    Si su ser querido mayor comienza a necesitar ayuda, no tiene que ser de familiares cercanos, pero debe considerar pasar tiempo con ellos. Cuando alcanzan la condición física en la que ya no pueden manejar su vida diaria sin la ayuda de otros, se vuelven dependientes y por lo tanto se sienten mal, y sus preocupaciones mentales agravan su condición física. Cuando los miembros más jóvenes no pueden cuidar a sus seres queridos mayores, la mejor alternativa es recurrir al cuidado de personas mayores o al apoyo de atención domiciliaria. Esta es la mejor manera de ayudarlos a ser independientes sin apoyarse en los hombros de usted y los demás miembros de su familia.

    Cuando sus padres o abuelos mayores tienen a sus ancianos cuidado por cuidadores en el hogar con ellos, pueden seguir con sus vidas sin esperar la ayuda de otros miembros de la familia que pueden tener dificultades para hacer tiempo para sus ancianos debido a sus propias vidas aceleradas.

    Una atención domiciliaria o de cuidado de mayores se hace muy necesaria cuando Las personas mayores tienen problemas de salud y pasan su tiempo en cama sin poder moverse de ellas. En tales casos, un cuidador puede ayudarlos y añadir dignidad e independencia a sus vidas.

    A continuación se presentan algunas de las situaciones en las que un buen cuidador a domicilio puede ayudar a Las personas mayores a llevar una vida digna e independiente

    • Su persona mayor está comenzando a desarrollar problemas debido a la demencia o el Alzheimer o el Parkinson o una enfermedad mental similar que limita severamente sus capacidades mentales para cuidar de sí mismo.
    • Su persona mayor tiene enfermedades crónicas avanzadas que limitan su capacidad para manejar sus rutinas diarias, o requiere hospitalizaciones frecuentes por afecciones graves como insuficiencia cardíaca, enfermedad pulmonar crónica, enfermedades neurológicas progresivas, etc.
    • La persona mayor se ha caído recientemente y se ha lesionado, afectando sus movimientos físicos, o sufre un derrame cerebral u otra afección médica grave.
    • La persona mayor se está recuperando de una hospitalización reciente, particularmente si sufre de delirio u otros trastornos mentales y del comportamiento.
    • Los ancianos se encuentran en un estadio muy avanzado de la enfermedad y han perdido por completo su capacidad física o presentan deterioros cognitivos propios de la edad
    • La persona ha sufrido recientemente un derrame cerebral u otras discapacidades físicas y necesita ayuda activa de otros para continuar con su vida diaria.
    • Todas estas condiciones físicas y mentales hacen que su ser querido anciano no pueda vivir su vida de forma independiente, ni usted pueda ayudarlo y ganar independencia.

    No tienen que esperar que los ayudes incluso con las rutinas diarias más comunes, lo que definitivamente les traerá más tristeza y les hará pensar que se están convirtiendo en una carga para ti. Este tipo de condición mental afecta su salud. Por lo tanto, designar a un cuidador de ancianos dedicado con experiencia en el cuidado de ancianos como asistente de atención domiciliaria es la mejor opción para ayudar a su ser querido anciano a llevar una vida digna.

    Debe comprender cuándo establecer un buen cuidado de personas mayores que pueda usar para ayudar a su pariente anciano.

    • Un buen servicio de cuidado de personas mayores podrá brindarle a su pariente anciano las instalaciones para administrar el transporte, las finanzas, las compras, la limpieza y la preparación de comidas.
    • Un servicio de atención a la tercera edad es capaz de abordar todas las cuestiones de seguridad relacionadas con el día a día de la persona mayor y gestionar las situaciones derivadas de su mala salud
    • Una buena empleada doméstica podrá brindar toda la atención médica y de salud necesaria para la persona mayor y podrá manejar la mayoría de las condiciones crónicas que requieren medicación constante, monitoreo regular y otras formas de tratamiento continuo, sin esperar ayuda de otros miembros de la familia. que están preocupados por sus propias vidas. La persona mayor también podrá hacer frente a situaciones en las que surjan nuevos síntomas o abordar otros problemas de salud en los que se necesite apoyo para el bienestar de la persona mayor.
    • Un servicio de atención domiciliaria podrá ayudar a Las personas mayores a recuperarse de una enfermedad y tomar las decisiones de salud correctas en interés de la salud general de Las personas mayores.
    • Seleccionar un cuidador en el hogar con experiencia en el cuidado de personas mayores y capacitación en el cuidado de personas mayores puede actuar como el mejor cuidador para su ser querido mayor, ya que pueden planificar futuras emergencias y situaciones de atención al final de la vida. Puede planificar para reducir problemas posteriores y gastos inesperados relacionados con el tratamiento y manejo de problemas de salud en seres queridos mayores. También pueden ayudar con la gestión de relaciones y mantener la dinámica familiar incluso durante emergencias.

    Hay muchos beneficios de tener un servicio de atención domiciliaria para su pariente anciano e incluye todo lo necesario para permitir que sus padres ancianos lleven una vida pacífica y digna, incluso si están gravemente afectados por déficits cognitivos severos.

    • Los cuidadores en el hogar siempre pueden estar con sus padres ancianos cuando usted no puede hacerlo. Esto le da la tranquilidad de saber que los padres ancianos están en manos de profesionales capacitados y calificados que conocen bien los riesgos de seguridad y pueden cuidar de sus seres queridos mayores incluso cuando usted no puede estar con ellos.
    • Si tiene un cuidador en el hogar, puede apoyar fácilmente las actividades de la vida diaria de los familiares mayores, y esta ayuda diaria de asistencia en el hogar será un buen alivio para que el paciente mantenga su dignidad y su salud. Calidad de vida superior. El cuidador de ancianos es un profesional capacitado en todo tipo de cuidado de ancianos que puede encargarse de bañar, administrar medicamentos y otras actividades diarias del ser querido anciano y vivir allí con dignidad sin esperar ayuda de otros miembros de la familia.
    • Cuando proporciona a su pariente anciano un cuidador calificado en el hogar, la atención médica calificada está siempre disponible para ellos y con la supervisión constante y la supervisión de cuidadores capacitados, es posible tener apoyo de atención domiciliaria las 24 horas, los 7 días de la semana para su pariente anciano. Debido a que el cuidador está bien capacitado y certificado y tiene un amplio conocimiento sobre cómo hacer frente a las emergencias médicas, puede confiar con confianza a su familiar anciano para que lo cuide, de modo que cualquier emergencia médica sea atendida con facilidad y rapidez, lo que hace posible salvar el vida de la persona para dar más dignidad a los familiares mayores en todo momento.
    • Un pariente anciano que sufre de una condición física tendrá necesidades dietéticas especiales y si tiene un buen cuidador que esté capacitado en el cuidado de ancianos, puede atender todas estas necesidades especiales a diario. Por lo tanto, al brindar atención domiciliaria las 24 horas del día, los 7 días de la semana a su pariente anciano, le brinda independencia y dignidad para pasar días tranquilos bajo la supervisión de enfermeras capacitadas y profesionales médicos.
    • Si tiene un familiar mayor con múltiples dolencias físicas y necesita seguir múltiples prescripciones médicas para tomar los medicamentos de acuerdo con las prescripciones, necesita ayuda y en caso de que tenga un cuidador en su área, el manejo de medicamentos será fácil para los familiares mayores y ellos pueden tomar la medicación en el momento adecuado, y esta independencia se sumará a su dignidad y a su sentido de independencia y de no sobrecargar los horarios ocupados de otros miembros de la familia
    • Un pariente anciano necesita compañía ante todo, y si se siente solo durante tu ausencia, esto tendrá un efecto muy negativo en su estado mental. Pero tener un cuidador dedicado en casa siempre tendrá a alguien cerca para que tengan la compañía de otra persona a su lado. Esto los ayudará a sentirse bien y agregará más dignidad a sus vidas como pacientes discapacitados.
    • Cuando un pariente anciano no puede administrar su hogar e incluso tareas domésticas livianas como lavar la ropa, lavar los platos o aspirar la casa, un buen cuidador que brinda ayuda con el cuidado del hogar puede manejar las tareas domésticas livianas y hacer lo real. Los pacientes crean un entorno de vida. por ello, lo que fortalece su moral y repercute positivamente en su estado físico y psíquico.
    • Aparte de los aspectos anteriores, el ser querido anciano puede mantener un nivel más alto de vida digna, ya que puede lograr resultados de salud comparables o mejores cuando está acompañado por un cuidador en el hogar y recibe atención y apoyo personal. Un buen asistente de atención domiciliaria es una buena alternativa a la atención hospitalaria.

    Por lo tanto, los buenos profesionales de atención domiciliaria pueden ocuparse del cuidado de personas mayores y, con su experiencia en el cuidado de personas mayores, brindar a su ser querido anciano el tipo adecuado de ayuda de atención domiciliaria las 24 horas del día, los 7 días de la semana y mantener su dignidad en todo momento.

    Fuente: Consultar

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  • 8 beneficios de la jardinería para adultos mayores con demencia

    8 beneficios de la jardinería para adultos mayores con demencia

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    Como alguien que cuida de su querido mayor demencia, necesitas acercarte a ellos positivamente. Sería útil si hiciera sentir a sus seres queridos mayores que todavía son valorados y necesarios. Además, puede ayudarlos a distraer sus sentimientos de soledad y tristeza alentando a su ser querido a probar diferentes actividades que promuevan la salud del cerebro.

    Entendemos la tranquilidad que la mayoría de los adultos mayores que padecen demencia reciben cuando participan en actividades en el entorno familiar al que llaman hogar. La jardinería ofrece muchos beneficios a Las personas mayores con demencia. Es una actividad terapéutica que involucra a sus seres queridos de manera significativa. También les permite estar en contacto con la naturaleza, lo cual es un aspecto muy relajante. El ejercicio físico que brinda la jardinería ayuda a mejorar la salud y la movilidad general de su ser querido.

    Este artículo analiza algunos beneficios de la jardinería para personas mayores y consejos de jardinería seguros para personas mayores con demencia.

    8 beneficios de la jardinería para personas mayores con demencia

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    1. Mejora la función cerebral

    La jardinería es una gran actividad para su ser querido, ya que involucra su cerebro en una variedad de formas, incluyendo la vista, el olfato, el tacto y la audición. La jardinería también estimula los sentidos. Estas actividades pueden ayudar a mejorar la memoria y fomentar el aprendizaje de nuevas habilidades.

    La jardinería implica la estimulación visual a través de plantas y flores de colores. Si uno de tus seres queridos tiene problemas para ver los colores o ver los objetos con claridad, puedes ayudarlo a recordar diferentes colores a partir del nombre de una flor o la forma de una planta. Es una excelente manera de ayudarlos a recordar nombres y caras. La jardinería es una actividad física que mejora el flujo de sangre al cerebro.

    2. Reduce la depresión

    Si su ser querido ha sufrido una pérdida importante, como B. un cónyuge o un nieto, pueden experimentar esto depresión. La jardinería es un excelente calmante para la vida que alivia el estrés y hace que sus seres queridos se sientan mejor. También les da algo positivo que hacer cuando no tienen la energía para participar en otras actividades.

    3. Fomenta la interacción social

    Uno de los mayores beneficios de la jardinería es estimular el deseo de su ser querido de interactuar con otras personas. Este beneficio es beneficioso porque les ayuda a sentirse más conectados con los demás y anima a su mente y cuerpo a conectarse con otra persona. También les da un mejor sentido de sí mismos y de su lugar en el mundo .

    4. Mejora la movilidad

    Las habilidades motoras pueden verse afectadas por la demencia u otras enfermedades neurodegenerativas. Sin embargo, la jardinería sigue siendo una actividad que sus seres queridos pueden disfrutar sin un alto riesgo de caídas o lesiones. Fomenta el ejercicio y hace que tus seres queridos corran por el jardín, lo que les ayuda a fortalecer sus músculos para un mejor equilibrio.

    5. Les permite estar en contacto con la naturaleza

    Frecuentemente, personas mayores con demencia les resulta difícil salir de sus hogares porque se sienten aislados del resto de la sociedad. Como cuidador, puede animar a su ser querido anciano a pasar tiempo al aire libre en la naturaleza, rodeado de árboles y flores. Les ayudará a no deprimirse ni angustiarse por estar encerrados en sus casas.

    6. Ayuda a frenar la progresión de la enfermedad

    La jardinería es una actividad que saca a tus seres queridos de su rutina diaria y les hace pensar diferente. Estimula el cerebro de Las personas mayores y mejora su estado de ánimo. Estos beneficios pueden ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad y ayudar a que su ser querido se sienta más cómodo en su situación actual.

    7. Ofrece un sentido de propósito

    La jardinería puede ser una gran manera de mejorar la calidad de vida de sus seres queridos, ya que les da un sentido de propósito y realización. Trabajar en el jardín les da la oportunidad de reflexionar sobre su vida y desarrollo. Además, pueden aprender una nueva habilidad que les ayudará a sentirse más competentes en todos los aspectos de sus vidas.

    8. Mejora la salud en general

    Hay muchos beneficios de la jardinería para personas mayores con demencia. Los beneficios mentales, emocionales y físicos son excelentes para el bienestar de sus seres queridos. La jardinería también mejora la salud general al ejercitar los músculos de los brazos, las piernas y el torso.

    Estas actividades físicas mantienen saludables las articulaciones de su ser querido. Es especialmente importante reducir el riesgo de caídas, ya que Las personas mayores pueden correr un mayor riesgo de este tipo de caídas que alguien que no tiene problemas de memoria.

    Consejos para ayudar de manera segura a un ser querido anciano con demencia

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    Si bien la jardinería conlleva el riesgo de sobrecalentamiento, deambulación y caídas, hay medidas que puede tomar para proteger a sus seres queridos mayores con demencia mientras disfruta de los beneficios de la jardinería.

    1. Usa herramientas seguras – Las herramientas de jardinería tienden a ser grandes y difíciles de usar para aquellos con destreza limitada. Para que las actividades en el jardín sean seguras, proporcione un Herramienta de jardinería para personas mayores.como: Pala, rociador de jardín y guantes de jardinería.
    2. Mantener el agua fría – Asegúrese de que tenga una botella de agua fría para rejuvenecer después de trabajar en su jardín bajo el sol. Evitará que su ser querido se deshidrate y se sienta mareado o aturdido debido a los rayos del sol.
    3. Proporcionar plantas no tóxicas. – Es importante tener en cuenta que las plantas que elija para el jardín de su ser querido no contienen partes venenosas o venenosas.
    4. Proporcionar protección solar – Cuando su ser querido esté creando el jardín, intente colocarlo en un área sombreada. Además, dígale que use un sombrero y use protector solar para protegerla de los rayos dañinos del sol.
    5. Crear un mapa del jardín – es ideal para evitar confusiones. El mapa debe incluir la ubicación de las plantas y las flores, y dónde se ubican los bancos, las sillas y otros detalles en el jardín.
    6. limitar las horas de trabajo – Si anima a sus seres queridos a trabajar en su jardín, dígales cuánto tiempo trabajarán cada día. Reducirá la ansiedad y ayudará a evitar la frustración ya que saben cuánto tiempo tienen antes de tomar un descanso y descansar nuevamente.

    Palabras Finales

    Aunque la demencia es una afección que poco a poco le está robando la memoria a sus seres queridos, usted puede hacer que la jardinería sea segura y gratificante para ellos. Los beneficios de la jardinería para Las personas con demencia son evidentes. Ofrece ejercicios para personas mayores, disfrute y alivio del estrés al tiempo que proporciona significado e interacción social. Así que considere animar a sus seres queridos a dedicarse a la jardinería para mejorar su estilo de vida y su salud en general.

    Fuente: Consultar

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  • ¿Cómo hacer que los baños sean seguros para los ancianos?

    ¿Cómo hacer que los baños sean seguros para los ancianos?

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    Para los ancianos que bañera quizás la parte más peligrosa de la casa. Solo piense en las cosas que normalmente encuentra en el área del baño o la ducha: agua, espacios reducidos, superficies duras y muchos bordes ásperos. Solo considerando esta combinación, uno no tiene que preguntarse por qué el cuidado de ancianos puede beneficiar a los adultos mayores que accidentalmente se caen o resbalan en el baño.

    Los accidentes de baño más citados y cómo evitarlos

    1. Resbalones y caídas:

    Lo más importante a tener en cuenta al diseñar un baño para personas mayores es que son menos ágiles y tienen reflejos más lentos que los adultos más jóvenes. Para reducir el riesgo de caídas, use alfombras de pelo corto en los baños. Evite patrones o colores que puedan hacer que una persona con problemas de visión tropiece con ellos, lo que puede provocar caídas.

    2. Resbalar y caer en la bañera:

    Instale barras de apoyo donde sean más útiles. Por ejemplo, si desea ayudar a la persona mayor a entrar y salir de la tina de manera segura, asegúrese de que haya una barra de apoyo de fácil acceso en la pared de la tina a una altura que permita una fácil transferencia. Use tapetes antideslizantes y recuerde reemplazarlos cuando estén gastados o rotos. Además, considere instalar un marco de seguridad para la ducha.

    3. Accidentes de incontinencia:

    Aumente el espacio disponible en su baño solicitando una cabina de ducha más grande y agregando un botiquín. Esto proporciona un lugar de fácil acceso para colocar trapos o pañuelos limpios y frescos para que la persona pueda limpiarse discretamente las partes íntimas si es necesario durante el día.

    4. Accidentes en la bañera:

    Los cinturones de seguridad son herramientas útiles, ya que pueden ayudar a prevenir accidentes en baños sin bañera. Estos kits tienen una correa que se puede pasar entre el asiento del inodoro y el tanque. Si la persona mayor necesita ir al baño pero no puede levantarse por sí sola, puede tirar del cinturón y se avisará a un cuidador.

    5. Riesgos eléctricos:

    Las personas mayores son particularmente vulnerables a los peligros eléctricos en el baño, ya que sus reflejos no siempre reaccionan tan rápido como antes. Para reducir el riesgo de descarga eléctrica, nunca coloque los enchufes eléctricos donde una persona pueda tocarlos mientras está de pie sobre una alfombra de baño mojada o húmeda.

    6. Accidentes de agua:

    Debido a que Las personas mayores a menudo tienden a tener la piel más seca, ciertas condiciones como el eczema y la dermatitis atópica pueden hacerlos particularmente vulnerables a los accidentes con agua. Estos incluyen resbalones y caídas en la ducha y el baño, resbalones en pisos húmedos que se dañan fácilmente con el agua o volcar accidentalmente un vaso y derramar su contenido.

    7. Afeitarse en la bañera:

    Si desea ayudar a su ser querido a evitar cortes y moretones mientras se afeita, coloque alfombras y tiras antideslizantes en el área de la bañera/ducha y manténgalas limpias.

    Formas para ayudarlo a proteger a sus seres queridos, incluso si envejecen en el acto:

    • Agregue pisos antideslizantes (p. ej., alfombrillas antideslizantes para la bañera, listones para la ducha) en toda el área del baño para una mayor tracción. Asegúrese de comprar solo productos resistentes.
    • Instale barras de apoyo bien ubicadas para que sus seres queridos se agarren mejor. Use barras verticales, en forma de U o en ángulo y asegúrese de colocarlas en las áreas de la bañera, la ducha y el inodoro.
    • Consiga a sus seres queridos una silla de baño o ducha con respaldo y patas de goma resistentes. Los cabezales de ducha de mano también pueden ayudar.
    • Si sus seres queridos tienen enfermedades y lesiones crónicas que pueden impedirles completar sus rutinas de cuidado personal, contrate a un cuidador para que los apoye.

    ¿Por qué debería mantener seguro el baño de los ancianos?

    1. A Las personas mayores les resulta difícil mantener el equilibrio cuando van al baño.
    2. Las personas mayores pueden necesitar ayuda para usar el baño, por lo que siempre debe haber alguien cerca.
    3. Las personas mayores a menudo tienen dificultades para encontrar el coraje de usar los baños públicos porque generalmente están muy ocupados y son ruidosos.
    4. La mayoría de los baños públicos no están diseñados para personas mayores.
    5. Estos baños públicos no están muy limpios y pueden representar un riesgo para la salud de los ancianos que son propensos a enfermedades bacterianas.
    6. Si una persona mayor necesita ayuda para usar el baño, siempre debe haber alguien cerca para su seguridad y la de los demás.
    7. El baño puede ser muy peligroso para Las personas mayores, ya que a menudo tienen problemas físicos y falta de coordinación.
    8. Las personas mayores deben evitar los baños públicos en todo momento, ya que usarlos lleva demasiado tiempo y se sienten apurados antes de terminar.
    9. Las personas mayores pueden tener problemas con las cerraduras de los baños públicos, por lo que es probable que vayan al hospital oa la enfermería cuando necesiten usar el baño.
    10. Las personas mayores tienen dificultad para sentarse y pararse en el inodoro y necesitan ayuda con ambas tareas.

    Si está considerando los servicios de atención domiciliaria para adultos mayores, no dude más y contacte a alquien que le ayude.

    Fuente: Consultar

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  • Maneras de hacer que las casas de sus adultos mayores sean a prueba de caídas

    Maneras de hacer que las casas de sus adultos mayores sean a prueba de caídas

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    Según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, seis de cada diez caídas suelen ocurrir en el hogar. Solo en los Estados Unidos, las caídas son la principal causa de muerte accidental. También pueden causar fracturas que pueden provocar lesiones graves o la muerte. Por supuesto, mantener los hogares de sus seres queridos libres de accidentes es igual de importante para mantenerlos seguros.

    Información general sobre la protección contra caídas

    Una caída es uno de los accidentes más comunes que pueden ocurrir en el hogar. Los hogares diseñados para personas mayores a menudo requieren modificaciones para evitar caídas. Un factor de riesgo importante para las caídas es la falta de pasamanos o escalones. Las caídas también son más probables en casas con alfombras y tapetes, o superficies irregulares como pisos. B. Pisos de baldosas, que pueden hacer que alguien tropiece y se caiga.

    Los niños también corren el riesgo de caerse, especialmente cuando hacen tareas escolares o juegan. Afortunadamente, existen dispositivos de protección contra caídas para evitar caídas en los apartamentos. Estos accesorios van desde la adición de pasamanos hasta cambios en los acabados del piso.

    Los servicios de atención domiciliaria pueden ayudarlo a encontrar la tranquilidad que necesita en términos de mantener a sus seres queridos seguros y protegidos mientras viven de forma independiente en su hogar. Mientras tanto, aquí hay algunas maneras en que puede hacer que sus casas sean a prueba de caídas:

    • Cree pasarelas claras y antideslizantes.Arregle sus muebles para que su pariente anciano tenga mucho espacio para moverse libremente. Retire los objetos que actúen como peligros de tropiezos y puedan provocar una caída.
    • Asegúrese de que sus casas estén bien iluminadas.Una buena iluminación es probablemente una de las maneras más fáciles de minimizar el riesgo de caídas. Los problemas de visión son comunes a medida que envejecemos. Así que asegúrese de que el entorno de la casa de su ser querido esté bien iluminado para asegurarse de que pueda ver su entorno con mayor claridad.Aunque sea un día soleado, siempre es bueno tener luz en tu hogar. Esto hace que sea más fácil para todos ver a dónde van y evita accidentes al atravesar puertas o contra paredes. Es mejor si puede poner una luz en el techo en cada esquina, alrededor de las puertas y en la parte superior de las escaleras.
    • Instale barras de apoyo y pasamanos.Las personas mayores tienen más probabilidades de caerse en el baño. Cuando instala un pasamanos, crea una característica de seguridad importante para Las personas que viven allí. Además, instalar un pasamanos hará que la habitación se vea más hermosa. Tiene la opción de una barandilla de madera simple que puede pintar del color que prefiera, o una barandilla de metal más moderna. Los pasamanos no solo pueden ayudar a los ancianos, sino también a los niños. Por ejemplo, cuando hacen los deberes en la mesa de la cocina.
    • Disolver ascensores y asientos de escalera.

    Las personas mayores pueden sentirse incómodas en los ascensores. Es posible que su hogar sea más seguro bajando la altura del asiento o agregando un pasamanos. También puede hacer que las escaleras sean más cómodas dando a Las personas la opción de instalar asientos elevados. Esto no solo los hace más cómodos, sino que también les permite mantenerse en movimiento, a diferencia de tener que sentarse en un tramo de escaleras.

    • Resolver problemas de alfombras y tapetes

    Si tiene alfombras en su hogar, debe tomarse el tiempo para encontrar una solución para mantener seguros a sus seres queridos. Una forma de prevenir las caídas es quitar las alfombras y colocar pisos de madera. Esto requiere una planificación cuidadosa ya que se reduce el tráfico en el suelo debido a la falta de moqueta. Sin embargo, si tiene un familiar mayor al que le gusta caminar en calcetines, esto podría no ser algo fácil de hacer.

    Beneficios de proteger contra caídas la casa de su ser querido mayor

    1. Reduzca el riesgo de caídas y lesiones relacionadas con caídas para los seres queridos ancianos que viven solos.
    2. Reduce el riesgo de que los seres queridos mayores se lastimen al intentar bajar un tramo de escaleras.
    3. Los mantiene más seguros cuando no tienen ayudas para la movilidad, como un andador o un bastón, y están en casa solos o solo con otra persona.
    4. Hace que sea más fácil para sus seres queridos mayores levantarse del piso si se caen mientras caminan por su casa.
    5. Ayuda a que el hogar de sus seres queridos mayores sea más seguro en caso de incendio o inundación.
    6. Mantiene más segura la casa de sus seres queridos mayores, lo que puede reducir el riesgo de pequeños robos y allanamientos.
    7. Reduce el miedo de sus seres queridos mayores de que su hogar sea asaltado o dañado.

    Al igual que evitar cualquier otro tipo de lesión, mantener la casa de un ser querido anciano a prueba de caídas es importante para la seguridad y el bienestar de un ser querido. Las personas mayores corren un mayor riesgo de lesiones graves o la muerte por una caída, y sus hogares también tienen más probabilidades de verse afectados por un robo o una inundación.

    Si su ser querido anciano vive solo, es importante que tome en serio la prevención de caídas, ya que las consecuencias de una caída pueden ser fatales. Siempre anime a sus seres queridos mayores a saludar a los visitantes en la puerta para que no tengan que acercarse a los escalones de la entrada si no quieren.

    Si desea que la casa de su ser querido anciano sea a prueba de caídas, es importante que se comunique con un proveedor de servicios experimentado. Brindarle a su ser querido un hogar seguro y bien planificado puede quitarle el miedo a caerse, lo que puede ayudarlo a caminar por su casa con más confianza. Si su ser querido vive solo, considere contratar un servicio profesional de atención domiciliaria.

    Fuente: Consultar

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